常說“初生牛犢不怕虎”，但是很多孩子還是會膽小內向，這可能是后天環境和教養方式形成的。為了讓孩子更加陽光自信，就要多鼓勵他，引導他多接觸外界事物。給了孩子社交動機后，就能讓他獲得社交本領，孩子也會變得更加勇敢。

孩子膽小的原因有哪些

1、過度控制。

父母教育過于嚴厲，讓孩子不敢勇于表達自己。這類父母的控制欲很強，一旦失去對孩子的控制父母就會表現的非常焦慮，甚至憤怒。因此他們經常會打著“我都是為了你好”的借口，做著各種限制孩子行為的事。

在這種環境下長大的孩子，一旦脫離了父母的控制，反倒會產生各種不適應、焦慮、害怕等情緒。但是當孩子表現出膽小時，比如說“媽媽，我害怕”時，父母反而會過度斥責，以這種方式讓孩子學會堅強，但是這只會孩子膽小，甚至出現抵觸心理。

2、過度保護。

孩子在成長的過程中，難免會發生一些磕磕碰碰，很多父母心疼寶貝，生怕孩子出點意外，爬高了怕摔，拿東西怕被砸，甚至不允許讓他和其他小朋友玩耍。父母一直嚇唬孩子，讓孩子不敢嘗試新鮮的事物，也不敢主動和同學玩。

但是其實每個孩子都是冒險家，過度保護阻礙了孩子獨立性的發展。孩子經常因為父母的保護，自己沒有經驗，在面對困難時，會害怕失敗，從而感到自卑而害怕挑戰。這樣的孩子更容易變得柔弱、害羞、不敢與人交往，會失去很多學習和鍛煉的機會。

3、過度自戀。

很多父母常見的思維方式就是“我吃過的鹽，比你吃過的飯還要多”，我的就是對的，你的是錯的，所以要按我的來。家長需要孩子服從遵循，因為父母已經設計出一套遵循步驟。按照自己的計劃來創造出自己的小孩。他們剝奪了孩子自主體驗生活、積累經驗的機會和趨利避害的能力，造就了孩子無能、膽小的孩子。

4、父母溺愛

受到溺愛的孩子會更害怕和陌生人相處，更害怕脫離舒適圈，也更害怕別人的批評和否定。所以，孩子偶爾感覺到的挫折和失敗其實更有助于他們的成長。刻意的抹殺挫折和失敗只會讓孩子無法認清自己和現實，出現孩子膽小的情況。

5、見人太少。

家庭環境會影響一個孩子的性格和氣質，如果孩子的外公外婆，爸爸媽媽都是比較內向安靜的人，那么孩子在很大程度上會遺傳這一特質。家庭成員比較喜歡宅在家里，導致家庭社交模式相對窄化，接觸到了人也相對較少，孩子也因此在社會特性上更容易遺傳家族的行為模式。

如何幫助孩子解決膽小的問題

首先，對于孩子不要過多苛求并給予更多的鼓勵。孩子在成長過程中犯錯是家常便飯，如果對于孩子的錯誤指責過于嚴厲，孩子便會開始懷疑自己，害怕自己犯錯誤。為了避免犯錯，就盡可能做得越少越好，說得越少越好，于是越來越不敢表達自己。

其次，放手鍛煉孩子，不包辦代替孩子的事情。現在很多孩子都是溫室里的花朵，一旦離開了大人的保護，就會變得膽小怕事，所以家長們要放手鍛煉孩子，讓他自己處理一些問題，就可以讓孩子膽子變得大一些。

如果家長總是對孩子的事情一手包辦，孩子就會失去獨立的能力。所以我們家長一定要把鍛煉的機會還給孩子，平時注意培養孩子的獨立性和堅強的毅力，鼓勵他去做一些力所能及的事情。

然后，當孩子膽小時，家長不要過于著急，過于斥責。要慢慢引導，告訴孩子其實并沒有那么可怕，他們都是很樂意和他交朋友的。如果只是一味地說：你怎么這么膽小，這么沒出息呀！只會讓孩子更加反感，更加抵觸。

最后，多陪孩子，尤其是父親。母親在教育的時候，會比較容易按照自己女性的原則標準，要求孩子順從聽話。相對母親來說，父親更加外向勇敢、果斷，爸爸帶著孩子玩耍的內容一般也更加能鍛煉孩子的膽量。

孩子不敢說話不敢表達怎么辦

幫助孩子結交朋友。孩子與同齡人之間，總是有著共同的樂趣和語言，所以我們家長多幫助孩子多結交朋友，孩子能夠漸漸打開心扉。

例如，平時可以多帶孩子到公園，讓孩子和其他小朋友一起玩，或者偶爾帶孩子到游樂場，孩子與小朋友玩的開心，性格也會越來越活潑。在學校的時候，我們也要鼓勵孩子，多結交朋友，孩子語言邏輯表達能力會更強。

多用開放式問句，幫助孩子表達。在和內向型孩子聊天時，不要先表達自己的態度。然后詢問孩子的想法，讓出話語權，用開放性的問句，給出孩子選擇的空間，引導孩子說出內心真實的想法。在解決問題的時候，適當替他表達觀點，重復原話反問：是這樣嗎？做到這點的前提也是父母和孩子心靈相通，互相理解。

不要斥責，多進行鼓勵。很多家長對孩子要求太嚴格，只要有一點小事做不好就開始批評，這會給孩子造成很大的心理負擔，心理負擔的堆積會使孩子逐漸變得自卑，這樣一來孩子就會變得膽小。所以家長平時一定要多鼓勵孩子去說，去做，找到孩子做的好的地方先進行鼓勵，不好的地方耐心幫助糾正。