網絡世界的發達、智能機的更新讓現代人無法離開手機，很多高中生也因為過度沉迷手機游戲而荒廢自己的學業，家長很是擔憂，那么高中孩子玩手機上癮對策有哪些呢？

高中孩子玩手機上癮對策

1、深度面談

上高中的孩子應該懂事了，很多道理都明白，但就是無法做到，或者根本沒有放在心上，所以家長或者老師需要對孩子進行深度的面談，一方面找出孩子玩手機不愛學習的原因，并幫助孩子解決這個問題；另一方面激勵孩子學習的斗志，一般是通過真實的成功案例來講解，讓孩子的代入感更強，比如某某同學以前也是這樣，現在卻是尖子生等等。

高中生玩手機屢教不改怎么辦？

2、輔導孩子學習

大部分孩子不愛學習的原因都是知識點不會，而不是大家說的不想學習，孩子不會又沒人教自然就成了成績差的學生，其實這部分孩子底子都還有，就是缺乏主動性，如果家長或者老師能夠幫助或者輔導孩子學習，那么效果肯定不一般。

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3、合理地玩手機

高中的學習壓力非常大，有時候也需要玩玩手機放松一下，但是不能沉迷手機，這就需要家長對孩子的手機進行管理，防止孩子沉迷手機，這樣既不影響孩子學習也不耽誤孩子玩手機，兩全其美。

讓高中生遠離手機的方法

1、家長回到家后，主動把手機設置成振動模式，放在兜里，只要有來電就可以到無人房間去接聽。當養成如此謹慎的好習慣時，就能大大減少高中生對家長無處不在使用手機的關注。

2、家長在輔導高中生寫作業或者學習時，不要帶手機，即便調成振動也容易被孩子聽到，注意力就會關注你要做什么，從而分心。這實際上是人為破壞孩子注意力保持狀態，無法連續培養孩子注意力保持。

3、給高中生配備手機之前，必須要約法三章，不能任由高中生隨時接觸和使用手機。如，在規定的時間段里，在完成主要任務后，方可使用手機。如，不要關起臥室門去使用手機，要放在明處用。再如，在學習前，手機不得帶在身邊，放在客廳指定位置，并設置成靜音。

4、高中生睡覺前，上學前必須要把手機收起來，因為有些孩子面對游戲誘惑會假裝入睡，在大人離開后，悄悄打開手機上網。只要發現孩子課堂上發焉，有打瞌睡現象，就可以斷定孩子夜里睡眠不足。