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孩子老發(fā)脾氣怎么辦

2023-03-15 16:51 786

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要說孩子耍脾氣,肯定每個孩子都一樣,什么地上打滾、亂摔東西,當然大哭大鬧是最常見的,可以說在父母面前,沒有不發(fā)脾氣的孩子,只有父母不同的對待方法,那么孩子老發(fā)脾氣怎么辦?其實這個問題想想都覺得挺難的。

孩子老發(fā)脾氣怎么辦:

1.家長的心態(tài)要穩(wěn)如磐石,不要跟孩子硬碰硬的較勁。可以讓孩子先自我消化一會,然后再找孩子交談。家長的心態(tài)穩(wěn)定,孩子的心就穩(wěn)了。等到孩子把負面情緒消化得差不多了,再問問孩子是否遇到困難,需要父母提供各種支持。孩子已經長大了,他需要自己去面對自身遇到的麻煩。

2.家長要對孩子的壞脾氣表示理解,理解并非縱容。因為理解,就能抱持。因為抱持,孩子就有安全感。因為有安全感,孩子就很依賴父母。因為對父母有依賴,父母教給孩子管理負面情緒的方法他就能接受。

3.少說教,少嘮叨。很多父母在面對孩子突如其來的壞脾氣時,會不由自主地進行說教,說教完畢就是沒完沒了的數(shù)落。家長數(shù)落完畢心里舒坦了,但孩子的脾氣反而更壞了。

父母與孩子打交道,要學會把自己變成彈簧。孩子進,家長退。孩子退,家長就要進。這進退之間,蘊藏著很多的乾坤,需要家長在實踐中去摸索。

4.幫助孩子尋找負面情緒的根源。可以適當?shù)臅r候讓孩子感受到你的溫暖:“你也長大了,有些問題也該學著自己處理了。但請你一定要記住,爸媽永遠是你的堅強后盾,就算全世界都拋棄了你,我們也在你旁邊陪著你,永遠不離不棄!”

5.與孩子一起學習做自己的情緒管家。

教導孩子應該怎樣掌控自己的情緒:

1.注意力轉移法。心情不好時,可以去美美地睡一覺,可以玩玩電腦,可以看看電視,可以翩翩起舞,可以打球騎車,可以揮筆作畫,可以逛街看電影等等。

2.適度宣泄法。心情惡劣時,可以找最信任的人大哭一場,找閨蜜或者哥們傾訴一番,或者去戶外進行劇烈的運動,去KTV去當個麥霸。

3.心理暗示法。當心情受到影響,產生負面情緒時,可以積極地暗示自己:我準備得很充分,沒事的;這個事情對我來說很小,沒關系。一切都會好起來,今天只是運氣不好而已。總之,找積極的說辭為自己做心理建設,及時把自己拉出消極情緒的泥淖。

4.情緒升華法。將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點、社會責任感聯(lián)系起來,從而振作精神,激勵我們奮發(fā)向上。

相信在父母的陪同下,孩子一定會把自己的情緒控制的很好,以后也不在是愛發(fā)脾氣的孩子了。

如果你的孩子正值叛逆愛發(fā)脾氣的年齡,你正在面臨孩子老發(fā)脾氣怎么辦的問題,你也不必過于焦慮,掌握方法,相信孩子一定可以在你的幫助下慢慢變好。

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