任何人都有心情不好、脾氣暴躁、易怒的現(xiàn)象，但是人們會(huì)根據(jù)所處環(huán)境的不同，盡量平衡自己的心緒，不良情緒的出現(xiàn)，會(huì)影響到自己做事情的狀態(tài)，和身體的健康，但是處于在生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子不同，他們不會(huì)處理情緒上的壓力，所以有脾氣就會(huì)發(fā)出來，那么，孩子暴躁易怒怎么辦呢？導(dǎo)致孩子暴躁易怒的原因？

孩子暴躁易怒怎么辦?

1、 訓(xùn)導(dǎo)并非懲罰 

孩子犯錯(cuò)、淘氣的原因有很多。最重要的是家長(zhǎng)要了解清楚孩子犯錯(cuò)的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯(cuò)。家長(zhǎng)應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子玩，一起看書，建立良好的親子關(guān)系。

2、冷處理很重要 

別以為孩子只顧著發(fā)脾氣，他其實(shí)也在偷偷地觀察你的反應(yīng)。別理他，家長(zhǎng)要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點(diǎn)冷卻的時(shí)間吧。

3、食物調(diào)整性格 

鈣有助于神經(jīng)刺激的傳導(dǎo)，缺乏鈣，令孩子的神經(jīng)無法松弛下來，造成精神緊張，脾氣暴躁。缺乏鎂會(huì)干擾神經(jīng)活動(dòng)傳導(dǎo)，引發(fā)暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果與堅(jiān)果和深色綠葉蔬菜。

4、 轉(zhuǎn)移注意力 

孩子比較在乎自己的感受，如果態(tài)度強(qiáng)硬地逼他就范，也會(huì)搞得大人和孩子都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會(huì)違背父母的原則。

導(dǎo)致孩子暴躁易怒的原因？

1、是與孩子的天賦氣質(zhì)有關(guān)，天賦氣質(zhì)是與生俱來的，比如有人天性就是比較內(nèi)斂退縮的。

2、可能與成長(zhǎng)中，父母和孩子之間的態(tài)度也有關(guān)系，如果家庭里有人脾氣比較暴躁，孩子也會(huì)容易脾氣暴躁。

3、與家長(zhǎng)對(duì)孩子的懲罰方式有關(guān)，也就是當(dāng)孩子犯錯(cuò)以后，先跳繩懲罰后再說，這也會(huì)加重孩子的情緒。

4、是孩子沒有學(xué)習(xí)到如何正確的抒發(fā)情緒，表達(dá)情緒的方式。

每個(gè)人情緒上來的時(shí)候都是很難想到控制的，當(dāng)然，這個(gè)過程也是不那么容易的，每次孩子發(fā)怒以后，都需要用同感式的語言和孩子交流，一遍遍的強(qiáng)化，孩子慢慢的就會(huì)在某天開始一閃念之間想起你告訴他的方法了。所以這是一個(gè)長(zhǎng)期訓(xùn)練的過程。