孩子大吼大叫發(fā)脾氣，爸爸媽媽時(shí)常提醒說(shuō)，孩子你要懂得控制自己的情緒，你才是一個(gè)好的孩子。這句話道理上沒(méi)錯(cuò)，但進(jìn)不了孩子的心，孩子不懂怎么樣控制情緒，為什么控制情緒，又怎么能管理好自己的脾氣呢，這還要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子控制他們的脾氣。

孩子大吼大叫發(fā)脾氣怎么辦

1.用多樣的情緒管理方法，調(diào)動(dòng)氛圍

其實(shí)孩子的情緒管理方法有很多，往往家長(zhǎng)在和孩子的親密互動(dòng)中，孩子們就能對(duì)一些情緒管理的成果感同身受。

比如家長(zhǎng)可以假裝自己生氣了，請(qǐng)孩子幫助媽媽擺脫生氣的情緒。這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì)提議說(shuō)，媽媽你快深呼吸。媽媽就可以順著孩子的主意去做，然后和孩子表達(dá)自己感受好多了。

然后母子之間可以交換下角色，孩子扮演生氣的人，然后他也試著用自己覺(jué)得有效的方法去給自己“降溫”，他就給自己樹(shù)立了一個(gè)我可以這樣做來(lái)控制自己情緒的方法。

2.期待不要抬得太高，對(duì)比只是自尋煩惱

我們追求的教育恰恰是要管束好家長(zhǎng)的期待值，去全面地了解到孩子這個(gè)階段的需求，這樣我們才能保證自己不陷入對(duì)比的困境，更不至于讓自己的情緒也變得容易失控，這樣我們才有剩余的精力能去照顧到孩子的情緒。

3.多做實(shí)事，去改善孩子的能力與性格

我們能做的盡可能是去改善，而不是去批判。

先讓孩子冷靜下來(lái)。可以在家里設(shè)置一個(gè)安靜舒適的角落，情緒激動(dòng)的家庭成員可以獨(dú)自去這里冷靜。在孩子冷靜期間，建議家長(zhǎng)不要去安撫或指責(zé)孩子，此時(shí)的安撫或指責(zé)會(huì)助長(zhǎng)孩子的叛逆行為。堅(jiān)持住，直到孩子安靜下來(lái)。

4.理解孩子的情緒感受

可以跟孩子說(shuō)“你剛才摔玩具、扔?xùn)|西，是不是非常生氣？”，給孩子傳達(dá)一個(gè)信息：媽媽理解我，并且我生氣是被允許的。當(dāng)孩子感受到媽媽對(duì)他的理解時(shí)，他的情緒會(huì)平復(fù)很多。

5.和孩子一起尋求解決辦法和替代活動(dòng)

比如，告訴孩子：“生氣的時(shí)候如果不知道怎么表達(dá)，可以大聲喊出來(lái)‘我很生氣、我不喜歡你們這樣’，也可以跺跺腳，或者抱抱媽媽。

亂發(fā)脾氣肯定是不對(duì)的，你想一想還可以用什么方式來(lái)表達(dá)呢？比如畫(huà)畫(huà)、跳躍、擊打枕頭、跑步，等等，盡可能地去尊重孩子的想法。