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孩子太情緒化怎么教育

2023-04-13 15:38 779

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情緒化是人在不理性的情感下所產生的行為狀態,簡單點來說就是喜怒無常。我們都知道情緒化對孩子將來的發展并沒有太多的好處,因此我們說教育孩子要趁早,那么孩子太情緒化怎么教育呢?

孩子太情緒化怎么教育

1.停止“我認為”!”

停止做為父母對孩子情緒發生的一切“我認為”!沒有經過了解、詢問、調查等實際驗證之前的所有“我覺得、我以為、我猜想……”統統全部停下來。

2.“重復問題”

父母親不帶情緒,回到客觀的發生中,重復確認孩子的問題,發生了什么事?希望爸爸媽媽怎么來幫他?這個過程爸爸媽媽需要用心觀察孩子,耐心聆聽孩子,全心接納孩子的情緒,理清孩子內心渴望解決的最核心問題。重復核心問題,一次解決一個問題!

3.不要太放縱孩子的"情緒化"

我們需要讓你的孩子需要知道,你不是害怕他的情緒,你愿意也能夠為不合適的行為設置一個界限。告訴他,撒潑耍賴"不能夠"讓他得到他想要的東西。當你孩子的行為超過界限的時候,你要冷靜而鎮定地跟他講話。

4.“合理指導”

當爸爸媽媽們幫孩子澄清了問題,了解了來龍去脈后,針對孩子的問題,用孩子能聽得懂的語言來指導孩子如何處理自己的情緒,如何面對每天的發生。

哪些方法可以舒緩孩子的情緒化

1."水"能放松情緒

通過一系列研究發現,很多孩子在水中可以讓他們平靜下來。對于小一些的孩子而言,一水槽的水和一些量杯供他們玩要,他們就可以安靜下來。加一點洗滌液,就添加了肥皂泡的樂趣。大一些的孩子也許喜歡洗澡。

當孩子火氣開始上升的時候,玩水是個很好的選擇。或者玩水也可以定期進行,讓過渡時期更輕松一些。我們了解有這樣一個家庭,他們的兒子每天放學后都照例沖個澡。這讓他從一天的緊張中放松下來,晚上的時候全家人其樂融融。

2.用羽毛來幫孩子緩和情緒

羽毛要讓孩子的心情舒緩下來,使用羽毛是個不錯的方法。從工藝品商店里買一些柔軟的帶顏色的羽毛。把一些裝進信封并收在家里的某個地方。

讓孩子輕輕地吹起羽毛的尖部,而不發出任何聲音。你的孩子也許喜歡輕輕地擊打羽毛,或者用它輕掃自己的臉。

3.搬東西緩和情緒法

有些孩子發現搬一些力所能及的重物可以讓自己鎮靜。對小孩子而言,正式的舉重運動通常是不合適的,但在你的指導和適當的安全提醒下,孩子可以重新擺放一下書架上的書,從地下室搬進或搬出一些東西,或者把車庫里的盒子搬出來。

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