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孩子發(fā)脾氣打人摔東西的時候我該怎么辦

2023-04-14 15:14 1928

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孩子發(fā)脾氣打人摔東西,是孩子不會管理情緒的表現(xiàn),這跟父母的教育有很大關(guān)系,孩子習慣于用發(fā)脾氣這樣的方式來解決問題達成目的,常常忽略甚至是不在意父母的心理感受。這樣的行為非常不好,家長要及時教育引導(dǎo)。

孩子發(fā)脾氣打人摔東西的時候我該怎么辦

1、成熟的父母要能掌控自己的情緒

我們必須牢記自己是成年人,不要利用孩子們的脆弱傷害他們,不要讓他們覺得要時刻應(yīng)付我們的負面情緒。

父母先學會控制自己的脾氣,冷靜理智地解決問題,而不是將孩子和家人作為情緒垃圾桶,肆意宣泄自己的糟糕情緒。

2、當孩子發(fā)脾氣的時候,學會和孩子共情

當孩子發(fā)脾氣的時候,不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣,而是蹲下來,給孩子一個擁抱,讓孩子逐漸冷靜。

當孩子知道自己是可以被父母理解的,關(guān)心呵護的,他就會有充足的安全感,慢慢地,孩子就會坦然接受自己的情緒,并開始有意識地控制自己的情緒。

3、引導(dǎo)孩子正確地表達情緒

父母要做情緒的疏導(dǎo)者,而不是粗暴地制止孩子發(fā)脾氣,要讓孩子慢慢領(lǐng)會每個人有情緒,發(fā)脾氣很正常,但能否正確宣泄自己的情緒,擁有控制情緒的能力,同樣重要。

讓孩子學會傾訴,父母要做孩子最喜歡的一雙耳朵,傾聽孩子的情緒,和內(nèi)心,不需要說教,只要讓孩子講出心中的感受就好。

4、孩子也有負面情緒需要發(fā)泄

其實孩子有負面情緒是很正常的事情,負面情緒對于孩子情商的發(fā)展也是必不可少的。

而情緒本身是沒有對錯的,對錯在于它是以何種的方式發(fā)泄,又造成了何樣的結(jié)果。所以孩子只要沒有過于夸張的發(fā)脾氣,家長不妨讓孩子自由宣泄一下。

等孩子情緒冷卻下來后,再給孩子一個比較固定的時間“面壁思過”,反省自己的情緒表達方式。

5、自我沉淀比外界的約束更有成效

情緒激動時,外界的數(shù)落和批評就像助燃怒火的熱油,一字一句的加重孩子的激憤。

家長不妨再多一點耐心,用冷處理的方法讓孩子的負面情緒得到宣泄的同時明白發(fā)脾氣并不能從實質(zhì)上解決事情。

等孩子平復(fù)下來了,家長可以再輔以勸誡,讓孩子自我沉淀,自我成長。

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