孩子上課總是不在狀態(tài)也會(huì)在生活中有所體現(xiàn)，比如：做事發(fā)呆、眼神呆滯、沒有耐心等。當(dāng)老師跟我們反映孩子在學(xué)校上課總是不在狀態(tài)的時(shí)候，家長一定要重視，積極解決孩子上課總是不在狀態(tài)怎么辦的問題。

因?yàn)楹⒆由险n總是不在狀態(tài)的對孩子學(xué)習(xí)和生活的危害是非常大的，孩子的這些行為不僅會(huì)造成孩子成績下降的結(jié)果，還會(huì)影響孩子的身心健康、人際交往等，因此我們作為家長一定要重視！下面我們來具體探討一下吧。

孩子上課總是不在狀態(tài)怎么辦

1.日常在家寫作業(yè)的時(shí)候家長要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)習(xí)的前提，家長要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)環(huán)境最低的配置是要有一張桌子，一把椅子。如果最低配置都達(dá)不到，孩子是很難養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自然在學(xué)校就很難進(jìn)入狀態(tài)了。

2.告訴孩子上課要在心里主動(dòng)回答老師的問題

家長可以跟老師商量，就直接告訴老師：最近一段時(shí)間，想要糾正孩子上課總是不在狀態(tài)的習(xí)慣，需要老師配合一下，上課偶爾提問孩子一下就行。孩子往往害怕老師提問的時(shí)候回答不上來，那么他自然就會(huì)很認(rèn)真聽講了，其實(shí)這個(gè)習(xí)慣一個(gè)星期就能養(yǎng)成。

另外，要交代好孩子，老師在向其他學(xué)生提問的過程中，讓孩子自己在心里回答老師的問題，很多孩子都有一種事不關(guān)己高高掛起的感覺，如果老師提問別的同學(xué)了，那么這個(gè)問題就與我無關(guān)，就不去思考，那這樣是不對的。

家長要糾正孩子的錯(cuò)誤觀念，孩子必須要在心里主動(dòng)回答老師的每一個(gè)問題，那么聽講的效率才是最高的，因?yàn)樗e極思考了，而且通過問題又能把孩子吸引到老師的講課內(nèi)容上，可謂是一舉兩得。

3.合理作息，培養(yǎng)自主管理能力

家長可以幫助孩子養(yǎng)成良好的時(shí)間管理能力，提升孩子的學(xué)習(xí)效率，盡量避免孩子少睡情況的發(fā)生，減少對孩子學(xué)習(xí)記憶力的影響，保障孩子第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)在線。

同時(shí)，我們還可以采用心理認(rèn)知訓(xùn)練，我們可以選擇專業(yè)心理認(rèn)知訓(xùn)練，從孩子的思維認(rèn)知、情緒調(diào)整、自我規(guī)劃、任務(wù)管理等多角度入手，全面改善孩子的日常行為表現(xiàn)。