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孩子沒有安全感怎么解決

2023-07-25 17:03 929

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俗話說,幸福的童年可以治愈一生,不幸的童年需要一生來治愈。孩子沒有安全感其實在很大程度上是不幸福的。因此,家長在孩子還小的時候一定要對孩子進行安全感的教育,為孩子建立良好的安全感,這樣孩子的人生才會更加幸福,那么孩子沒有安全感怎么解決呢?

孩子沒有安全感怎么解決

1、在孩子還是小寶寶的時候,家長一定要多抱抱孩子

對孩子來說,媽媽的懷抱是最幸福的港灣,它勝過一切溫暖的被褥。媽媽在抱孩子的時候可以一邊微笑跟孩子聊天,跟孩子對視,或者撫摸孩子,都會感覺特別的幸福和滿足。

其實,媽媽的擁抱,在任何年齡對孩子來說都是特別溫暖和有效的一個安撫方式,當孩子出現恐懼、焦慮不安時,媽媽的懷抱往往是一劑良藥。孩子在媽媽的懷抱里才能夠感受到安全感,才能夠真正地放松。

2、和孩子一起了解更多未知

很多時候,孩子之所以擔心、害怕,是因為對一些事物的了解不夠多。正如我們大人面對未知世界時,內心也會恐懼。

其實我們不妨給孩子讀一讀關于自然現象的科學繪本,講一講白天、黑夜、四季變換、風雨雷電等自然現象,究竟是怎么發(fā)生和變化的。

這些可以幫助孩子增長見識,并打破和更新孩子的已知,比如孩子之前認為,有個吃“白天”的妖怪出沒,黑夜才會到來,而現在就會明白是因為太陽公公下山了,沒有光照著地球,黑夜才會到來,并沒有什么妖怪在作祟。

而在成長的過程中,孩子面對的新事物會越來越多,面對的未知事物也會越來越多,他開始學會思考,并不是壞事,也并非沒有安全感。如果孩子經常問我們問題,我們不妨和他一起看書、查資料,一起學習、討論,孩子了解得未知世界越多,安全感也會越強!

3、到達一定的年齡之后,我們要對孩子進行不良情緒的疏導

有心理學家表示,孩子發(fā)脾氣其實是他們內心脆弱的表現,看似是在向父母施壓,實際上是在向最親的人求助。

因此,如何疏導不良情緒是一個心理健康的關鍵問題。

首先家長要允許孩子發(fā)脾氣,使其能有正常的宣泄不滿情緒的渠道;其次是注意聆聽,耐心地讓孩子把她的不滿說出來;第三是要有共情心,不能只是一味地指責,要懂得從孩子的角度分析她情緒成因,從而掌握走進孩子心靈大門的鑰匙;第四是與孩子成為知心朋友,一起商討解決問題的辦法,讓孩子感覺得到爸爸媽媽是和她“一條戰(zhàn)線”的。

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