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孩子不自信的五種重要原因

2023-07-28 16:00 851

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孩子不自信并不是與生俱來的,孩子的自信也不是與生俱來的,孩子不論是自信還是不自信都是后天教育的結果,一些父母覺得自己的孩子非常不自信,卻找不到原因,下面讓我們來看看孩子不自信的五種重要原因是什么吧!

孩子不自信的五種重要原因

1、過分關注恐懼

每個人都會產生害怕的心理,對于某個事物、某件事有恐懼的心理。害怕出錯,害怕失敗,害怕拒絕,其實這些恐懼本身并不影響自信。真正對自信有影響的是,你在一直想著我會出錯、會失敗、會被拒絕。越是過分關注恐懼,恐懼就越會被放大,從而破壞自信心。所以有時候不需要深思熟慮,直接莽上去,先做了再說。

2、缺乏經驗

對于沒有做過的事情,我們必然不會感到自信。即使裝作自信,也會從某些細節反應出來。比如說從未在大眾面前演講,突然被邀請到臺上發言。雖然可以強裝鎮定,但是講話時,會聲音發顫,手不知道放在哪里,講話也磕巴,這也是孩子不自信的五種重要原因之一。

這是正常的表現,沒有做過的事情,練習、體驗過,獲得者這種經驗,在下次同樣的情境中,就不會感到緊張,會有更加從容自信的表現。

3、苛刻的自我評價

思維決定行為。但是從進化的角度來說,我們的思維并非總是積極的,源于對生存的壓力,我們關注的可能是更多的負面信息。在做某件稍微有點挑戰的事情之前,你的大腦中可能會有一個小人,在告訴你:你并不擅長做這個事情,你沒有能力去完成這件事,你會隨時做砸這件事,別人不會幫助你完成這件事等等,這也是孩子不自信的五種重要原因之一。

負面的這些情緒、思維、自我評價,往往會阻礙我們去做事,承擔某些責任。進而給其他人的印象就是你不行,沒有能力,沒有擔當,從而陷入苛刻的自我評價循環。

4、家長對孩子情緒的忽視

現如今人們的生活還有工作壓力都非常的大,特別是對于那些生二胎的家庭來說,為了能夠讓孩子有一個好的生活,家長們也都在沒日沒夜的工作,很少陪伴在孩子的身邊,以至于有些孩子出現了自卑的情緒,其家長也沒能及時觀察出來,也沒有及時的幫助孩子解決所遇到的問題,導致孩子的自卑心理越來越嚴重,最終無法自拔,這也是孩子不自信的五種重要原因之一。

5、家長的言行

都說父母是孩子的第一任老師,因此父母的言行也對孩子產生非常重要的影響,而這種影響有有利的,也有有害的,而這些影響最簡單的也體現在父母的言行當中,現實生活中大多數父母都喜歡拿自家的孩子和其他的孩子相比較,甚至還會當眾說自家的孩子不如他人,其實父母的這種做法是非常不正確,這樣很有可能會讓孩子的自尊心受到傷害,以至于產生自卑心理。

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