孩子在青春期受委屈的時(shí)候，家長不要看到不管，這時(shí)候正是能夠加深親子感情的時(shí)候，所以家長一定要及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行安慰，那么青春期孩子受委屈了怎么開導(dǎo)呢？

青春期孩子受委屈了怎么開導(dǎo)

1、做好和孩子的溝通

青春期孩子受委屈了，那家長第一時(shí)間就能發(fā)現(xiàn)。這時(shí)候就要拍拍他的背，試著給他一個(gè)擁抱。讓他放下戒備，試著跟他溝通，你就是一個(gè)傾聽者，不管發(fā)生任何事你不能生氣。先問他為什么煩，準(zhǔn)備怎樣解決。

如果他不知道，家長可以給點(diǎn)中肯的介意。問問孩了這樣解決好不好。如果實(shí)在沒有好的辦法，可以問問爸爸。一起想辦法，肯定能解決，一定用樂觀的態(tài)度。

2、讓孩子疏散情緒

當(dāng)青春期孩子感到委屈時(shí)，家長應(yīng)該扮演的是怎樣的角色，不是答疑解惑者，而應(yīng)該是情緒的疏導(dǎo)者，讓孩子的情緒的得到釋放，從不良情緒中走出來才是孩子迫切需要的。實(shí)際上，我們家長總是不知不覺地充當(dāng)了答疑解惑者，而招致了孩子的反感卻全然不知。

所以我們做家長的一定要注意孩子的情緒，還有自己的表達(dá)方式，讓自己能夠正確幫助受委屈的孩子。

3、學(xué)會(huì)寬容和理解他人

在換位思考中讓受委屈的孩子逐漸學(xué)會(huì)包容和諒解。人與人相處難免會(huì)有矛盾和沖突，其實(shí)只要不是原則性的問題，大可不必動(dòng)怒，多換位思考，設(shè)身處地為別人著想，諒解他人，當(dāng)孩子能明白這個(gè)道理后是有利于他長大的為人處世。

4、允許孩子適當(dāng)哭鬧

對(duì)于青春期孩子受委屈了，家長這時(shí)候要引導(dǎo)孩子哭出來，畢竟能夠?qū)⒉豢煨钩鰜硎羌檬?。此時(shí)，只要孩子的言行不是太過分，家長都應(yīng)該接受、允許孩子適度的哭鬧。之后，應(yīng)該好好地去安慰孩子，設(shè)法使孩子的情緒在爆發(fā)后能夠漸漸平復(fù)下來。

5、不應(yīng)安撫孩子情緒而“獎(jiǎng)賞”

有的家長看到孩子受到委屈情緒不好后，非常心疼，總想著快點(diǎn)讓他們從不好的情緒中走出來。即便如此，也不要輕易許諾，這時(shí)候就應(yīng)該就事論事，情緒發(fā)泄只是一個(gè)途徑過程，不能因?yàn)楹⒆佑袎那榫w就可以得到“獎(jiǎng)賞”。