孩子有走神的情況是很正常的現象，因為我們大人也會有這樣的情況的，若是孩子經常性的發呆，那家長就要幫助孩子找明原因并改變這個壞習慣了，那么孩子走神發呆怎么回事呢？

孩子走神發呆怎么回事

孩子走神發呆是孩子的思維活動與正在進行的事情相脫節的情況，即注意力不集中，是小孩時常會發生的現象，多發生在課堂上或寫作業、看書等過程中，有的孩子獨處時也會發呆。這時候走神的發生原因有很多，如孩子對所學課程缺乏興趣、智能不足或學習障礙無法理解上課內容、聽力或視力的問題等。

而且走神發呆是正常孩子的一個自我放松與調節的過程，偶爾走神無傷大雅，還有利于健康，可以幫助孩子舒緩學習壓力、減少焦慮、減輕大腦疲勞。但如果孩子每天走神次數較多，家長應注意跟孩子多交流，多引導他的興趣愛好，培養注意力集中及自我控制的能力。

孩子走神發呆怎么解決

1、調節睡眠

如果孩子近期睡眠嚴重不足，比如孩子入睡過晚，睡眠時間過短或者是睡眠質量過差。可能會使孩子大腦一直處于疲勞狀態，從而大腦對外界事物反應減弱，導致孩子出現總是發呆、走神的情況。這種情況下，家長要及時調整孩子的睡眠情況，養成早睡早起、睡眠充足的好習慣。

2、減少環境干擾

注意力差的孩子，容易在環境干擾下出現發呆、走神的現象。這種情況建議給孩子提供一個整潔、安靜的空間，避免電視、玩具等物品，分散孩子的注意力。

3、帶個橡皮筋

家長給孩子的手上帶個橡皮筋，但不要帶太緊的皮筋，讓孩子自己提醒自己，在發現自己走神的時候，感覺要發呆了，就用另一只手拉一下橡皮筋，疼了就清醒了，不斷的這樣強化，就培養了孩子的注意力。

4、教育孩子主動寫作業

寫作業走神發呆，常常是因為孩子是被動的在寫作業，感覺就是給老師在寫，在完任務，并且感覺這個任務很苦，沒有一點的興趣。

所以家長要耐心地給孩子講，認識到寫作業的重要性，寫作業是為了自己，轉變孩子的這個想法，當孩子的想法變了，行動才會有所改變。