這個(gè)年紀(jì)的孩子由于本身的學(xué)習(xí)壓力，以及身體快速成長(zhǎng)，很多孩子都會(huì)出現(xiàn)莫名煩躁的情緒，家長(zhǎng)要跟孩子進(jìn)行有效的溝通，要幫助孩子合理的發(fā)泄情緒，那么15歲孩子老是感覺(jué)煩怎么辦呢？

15歲孩子老是感覺(jué)煩怎么辦

首先要正視孩子煩躁背后的壓力，父母應(yīng)該注重跟孩子交流相處，傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的想法，然后引導(dǎo)孩子去直面那些讓他感到不安的問(wèn)題，找到根源，解決問(wèn)題。

同時(shí)要和孩子共同面對(duì)未知的將來(lái)，讓孩子明白這樣將來(lái)所做的每一件事情。都要把努力與勢(shì)在必得的因果分開(kāi)，知道努力是必然的，但好結(jié)果不是必然的。對(duì)于成績(jī)，考好了是幸運(yùn)，考差了是經(jīng)歷。兩者都是生命中同樣珍貴的財(cái)富。

青春期是孩子探索世界，與世界交互的階段，因此這個(gè)時(shí)候應(yīng)給孩子一定的活動(dòng)空間與時(shí)間，鼓勵(lì)與同伴交往，不要橫加干涉，絕對(duì)要求孩子聽(tīng)話，過(guò)分限制孩子的自主與探索。

進(jìn)入了這一個(gè)時(shí)期，也意味著孩子長(zhǎng)大了，是一個(gè)小大人了。15歲孩子老是感覺(jué)煩，家長(zhǎng)不能總是不顧及孩子的想法替孩子做主，而是應(yīng)該尊重孩子的意見(jiàn)、小秘密，給孩子一個(gè)個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間與空間。家長(zhǎng)也不要什么事情都管著孩子，給孩子一些做主的時(shí)間，讓孩子自由發(fā)揮。

在孩子遇到困難的時(shí)候，要細(xì)心觀察，不要給予過(guò)度關(guān)心，或過(guò)度冷漠。青春期的孩子是敏感的，青春期的孩子會(huì)不可避免的遇到困難，但是因?yàn)榍啻浩诘拿苄睦恚⒆觽儠?huì)既渴望父母的幫助，又不想父母幫自己。

這時(shí)作為父母的我們應(yīng)該在生活中細(xì)心地觀察孩子，在知道孩子的困難后，不要表現(xiàn)特別關(guān)心，事事親力親為，這樣反而會(huì)讓孩子變成一遇到事情就不知道怎么做，只知道找父母幫忙，也不要表現(xiàn)過(guò)度冷漠，這樣會(huì)讓孩子覺(jué)得你不愛(ài)他，應(yīng)該引導(dǎo)孩子自己克服困難，并與他共享勝利的喜悅。

運(yùn)動(dòng)也是青春期人群釋放情緒的途徑，可以積極做一些運(yùn)動(dòng)，緩解煩躁情緒。除此之外，也可以前往家庭教育咨詢中心，進(jìn)行詳細(xì)的咨詢指導(dǎo)。通常，經(jīng)過(guò)專業(yè)的家庭教育導(dǎo)師指導(dǎo)后，孩子都能逐漸緩解不良的情緒。

十五六歲，是一個(gè)美好的年紀(jì)，也是一個(gè)充滿幻想的年華。他們青春，有活力，精力無(wú)限，未來(lái)可期。他們?cè)陝?dòng)，他們不安，他們有些對(duì)未來(lái)的期待和彷徨。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)心孩子的心理變化和行為變化，多和孩子談心，解決孩子的困惑，相信一定可以陪孩子度過(guò)這個(gè)時(shí)期。