孩子自卑是不健康的心理狀態之一，自卑的孩子往往會失去很多的機會，并且自卑的孩子往往無法正確的評價自己，不敢去表達自己的想法，那么對于13歲女孩自卑不自信怎么引導呢？

13歲女孩自卑不自信怎么引導

1、多賞識贊揚，少批評指責

孩子是很脆弱的，孩子有一顆玻璃心，開心的事情就開心，不開心的事情就難過。這顆脆弱的心，承載著太多來自父母的負面語言，將會破裂成無數的自卑因素刺傷自己，久而久之就會有不信的情況出現。

2、不要給孩子定太高的目標

很多家長在教育孩子的過程中，總喜歡給孩子定一個很高的目標，讓孩子很難完成。但是家長不知道這樣的教育會讓孩子自卑，同時也會影響孩子的能力。

所以家長要根據孩子的具體情況制定目標，同時要學會表揚，認可孩子的努力，增強孩子的自信心，這樣孩子才會越來越努力。

3、尊重孩子

家長平時要尊重孩子，不要因為孩子不夠優秀而對孩子冷嘲熱諷，這樣會嚴重挫傷孩子的自尊心，導致孩子表現越來越差。家長應當理解關心并且幫助孩子，多引導孩子，這樣他們就能排除消極的情緒，用正確的方式來面對問題。

13歲女孩自卑不自信的原因

1、從小家長包辦代替過多

孩子天生極其脆弱，正因為如此，他們可能因為一點事情便會覺得自卑，這是很正常的，因為他們還沒有自信的資本。這時，父母就極為重要了。聰明的父母善于讓孩子擺脫自卑，自信滿滿地生活和成長。

2、家長對孩子的高標準要求

每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學習上取得一個優異的成績，為此他們對孩子進行高標準嚴格的要求，特別是在學習上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會為孩子報各種各樣的學習班，一旦孩子考不好，父母就會責怪孩子，長此以往下去，孩子就會產生一種自卑心理。

3、過度指責

大多數孩子在犯錯后，父母第一時間會指責體罰或者動手打孩子，他們認為孩子犯錯就需要責罰，樹立起正確的是非觀念，也認為這樣做能加深他們對錯誤的認知，并且改正，但其實這種行為不可取。

有心理學家指出大部分自卑，沒有信心的人是和原生家庭有密切關系，一旦犯錯過度指責或者動不動責罵孩子，會讓他們焦躁不安，甚至自卑膽小，所以在孩子們犯錯后父母要對孩子有耐心，進行引導不過分指責讓孩子理解接受。