隨著孩子的快速成長(zhǎng)，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的獨(dú)立性也已應(yīng)該更進(jìn)一步的進(jìn)行引導(dǎo)了，和孩子一起睡也已經(jīng)不再合適了，那么父母就需要選擇合適的時(shí)機(jī)和孩子講分房睡的事情。分房睡對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)雖然是不安的，但是如果選擇了對(duì)的時(shí)間，也許就會(huì)順利做到，所以說(shuō)孩子多大不和父母一起睡呢？

孩子多大不和父母一起睡

很多父母用年齡來(lái)判斷什么時(shí)候要跟孩子分房睡，其實(shí)更準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該依據(jù)孩子的行為習(xí)慣和自理能力來(lái)判斷孩子多大不和父母一起睡。平時(shí)，孩子在父母那里得到了充足的關(guān)心和愛(ài)，這樣的孩子對(duì)于分房睡也更容易接受。

其實(shí)，當(dāng)孩子3歲時(shí)，他就已經(jīng)掌握了一些生活的基本技能，家長(zhǎng)就可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)貙?duì)孩子開(kāi)展分床睡的過(guò)渡期了。比如說(shuō)，半夜渴了的時(shí)候孩子會(huì)知道到哪兒找水喝，可以自己獨(dú)立去衛(wèi)生間，解決小便等。

不過(guò)，孩子如果要單獨(dú)一間房間睡的話(huà)還是5歲左右最合適，我們可以讓孩子在3歲左右適應(yīng)分床期，然后慢慢的適應(yīng)不和父母一起睡的習(xí)慣，最后再和孩子分房間睡。

孩子和父母分房睡的不安感該怎么緩解

1、和孩子一起布置房間

家長(zhǎng)可以和孩子一起布置他喜歡的房間的樣子，布置孩子喜歡的玩具，給他一種熟悉的感覺(jué)，這樣可以營(yíng)造出一種有陪伴感，但又不會(huì)讓孩子覺(jué)得自己孤單的感覺(jué)，這樣做更有益于父母和孩子分房睡。

2、鍛煉孩子的膽量

孩子害怕和父母分開(kāi)睡，這是可以理解的，我們小時(shí)候的膽子也比較小。所以在平常家長(zhǎng)要針對(duì)性的鍛煉孩子的膽量，有膽子特別小的孩子一定要讓他克服怕黑的恐懼，然后再讓他獨(dú)自睡覺(jué)。

其次，家長(zhǎng)可以平時(shí)多給孩子講英雄的故事，激發(fā)他的男子漢氣概，逐步克服怕黑和膽小的心理。

3、睡前平穩(wěn)情緒

孩子分房睡焦慮的時(shí)間是不太固定不動(dòng)的，每日在孩子睡覺(jué)以前，我們能夠和孩子在床邊一起躺一會(huì)兒，零距離的給孩子歌唱，哄哄孩子，給孩子講些英勇的故事，隨后再把小孩放出來(lái)。由于孩子非常喜歡聽(tīng)音樂(lè)還是很喜歡躺在父母的床邊，所以這一全過(guò)程對(duì)他們而言是很寶貴的臨睡前活動(dòng)。

4、不必鎖門(mén)

孩子一開(kāi)始分房睡時(shí)，鎖門(mén)就在所難免會(huì)對(duì)孩子造成恐懼的心理，如果家長(zhǎng)的屋子鎖了門(mén)，孩子會(huì)感覺(jué)自身無(wú)依無(wú)靠，心理狀態(tài)的恐懼更加提升，這些都會(huì)對(duì)和父母分房睡造成厭煩感。如果孩子在擔(dān)心的情況下可以馬上獲得母親的寬慰，那么對(duì)分房睡這件事情會(huì)越來(lái)越舒心，漸漸地就能樂(lè)于接受了。