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我們都認為孩子學習成績差其中之一的因素就是玩游戲上癮,但是讓孩子完全不玩游戲也是不可能的,所以就需要家長引導孩子脫離游戲癮的狀態,帶孩子多看看游戲之外的世界,不要局限于游戲的天地,那么孩子戒游戲癮的最好方法有什么呢?
孩子戒游戲癮的最好方法
1、培養新的愛好和習慣,轉移注意力。
在戒除某種游戲時,這種游戲仍有很大的誘惑力,這是正常的心理現象。我們就需要幫孩子用一種新習慣來替代游戲所產生的滿足感。
就要注意培養新的愛好和習慣,家長可以通過鼓勵孩子培養其他興趣,參與各類有趣又有意義的活動,以此來轉移孩子對游戲的注意力。讓孩子了解到生活還是有很多層面的,自己的生活不用局限于游戲。
2、以身作則
其實,對于孩子戒游戲癮這方面,父母更應該以身作則,但也不要未雨綢繆。其實孩子的教育就是個言傳身教的過程,父母喜歡做什么孩子可能也會有樣學樣,父母是個手機迷,不想陪伴孩子,那孩子在成長過程中得不到安全感,感受不到父母的愛,自然會把這份情感寄托到別處,在虛擬的世界里,找到心靈的慰藉。
3、和孩子當游戲好友
對于許多孩子來說,馬上讓他們戒掉游戲是不太可能的,有的孩子甚至逆反,因為你越是限制,越是向相反的方向發展。家長可以反其道而行之,你可以和孩子做一對好“玩友”,陪孩子一起玩電子游戲。
這樣能讓親子關系變得融洽和諧,父母與孩子之間就會有越來越多的共同語言,等到孩子不存在戒備的心理,再培養孩子一些其它有益于身心健康的興趣。比如說,打球,下棋,游泳等等。
4、逐漸轉移孩子的注意力
游戲癮這是種心理依賴,不能當作表觀現象,讓孩子一下子戒掉,而是要一步步去替換、緩解直至忘記。家長可以借助外力來減少孩子游戲上癮的感覺,比如:多理解孩子找到共同話題;多在現實中交朋友,讓同學帶著出去玩;多增加活動,如課外活動或興趣班。
5、找到能替代的方式
讓孩子能夠戒游戲癮,那就是和孩子一起尋找到替代的解決方案,對于沉迷游戲的孩子來說,就是讓他從其他有益的事情上獲取成就感。成就感的獲取才是解決問題的關鍵。
要找到從其他有益的事情獲取成就感,不是一件容易的事情。但是正確的思路一旦確定,方向就有了,我們也不至于在錯誤的道路上越走越遠了。
我們可以和孩子一起,從他喜歡的事情上入手,從他擅長的事情開始,最好是找到二者的交集,也就是找到孩子既喜歡又擅長的事情。因為在這樣的事情上,孩子最容易獲得成就感。
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