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孩子躲在被窩玩手機(jī)怎么辦

2023-09-02 15:30 1691

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孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象在現(xiàn)在的社會已經(jīng)不足為怪了,孩子沉迷手機(jī)的表現(xiàn)也各式各樣:玩手機(jī)不吃飯、玩手機(jī)不上學(xué)、躲在被窩玩手機(jī)等,其中躲在被窩玩手機(jī)對孩子的身心都會有影響,所以家長要趁早改正孩子的這一問題,那么孩子躲在被窩玩手機(jī)怎么辦呢?

孩子躲在被窩玩手機(jī)怎么辦

1、跟孩子一起制定使用手機(jī)的時間和場景

嚴(yán)格限制孩子玩手機(jī)的時間長度,比如,一天只能玩1小時。同時,還要限制使用手機(jī)的場景,比如,吃飯的時候不能看手機(jī)、睡覺的時候不能玩等等。

注意,制定這些規(guī)則,要跟孩子一起討論參與,而不是父母單方面強(qiáng)制要求,給孩子在時間長度上“討價還價”的機(jī)會,當(dāng)然,要想這些規(guī)則得以執(zhí)行,家長也要一起遵守。

2、在適當(dāng)?shù)臅r候家長可以給孩子一些鼓勵

手機(jī)里的游戲在虛擬的世界里,有團(tuán)隊協(xié)作、有闖關(guān)升級,每完成一個任務(wù),帶來成就感和價值感。

如果父母在日常與孩子相處中常常鼓勵,注重看到優(yōu)點和長處,并不斷激勵;即便犯錯,讓他在錯誤中覺醒和成長,那么孩子的生命狀態(tài)就會得以舒展。

家長的鼓勵還可以讓孩子有直面學(xué)習(xí)和競爭的力量,有克服困難和面對挫敗的勇氣,那么他的尊重的需求就會被滿足。

3、關(guān)愛孩子,告訴孩子沉迷手機(jī)的壞處

傾聽玩孩子的訴說,這時作為家長需要先對孩子表示關(guān)愛和擔(dān)心,比如這樣說:“知道嗎?媽媽看到你在被窩玩手機(jī),很擔(dān)心你的眼睛啊,手機(jī)屏幕那么小,眼睛又距離那么近,躲在被窩玩手機(jī)屏幕的強(qiáng)光對眼睛造成強(qiáng)烈的刺激,很容易導(dǎo)致近視的呀!”這時可以給孩子一個擁抱。

孩子躲在被窩玩手機(jī)的危害

1、影響現(xiàn)實世界的工作與學(xué)習(xí)

手機(jī)與社會生活息息相關(guān),工作、聊天、學(xué)習(xí)等都需要手機(jī)的使用,甚至于出門付款都與手機(jī)離不開。

但是如果孩子深夜在被窩玩手機(jī),孩子必定會熬夜,這樣對孩子第二天的學(xué)習(xí)以及孩子的生活都會造成很大的負(fù)面影響。

2、影響視力

現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在著視力問題,以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是在黑暗處玩手機(jī),長時間注視著發(fā)光的屏幕,對眼睛的傷害是非常大的。

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