游戲現在給很多家長帶來了困擾，讓眾多的家長不知道怎么讓孩子少玩游戲，尤其是在16歲的男孩，同時是在叛逆時期，自己的控制力有不強，那么16歲男孩沉迷游戲無法自拔怎么解決呢？

16歲男孩沉迷游戲無法自拔怎么解決

1、主動了解孩子沉迷的原因

有位母親曾經對游戲很不屑，平時連碰都不碰，沒想到她16歲的兒子竟然有一天沉迷游戲。一開始，她對兒子玩游戲的行為不滿，整天訓斥兒子，但是發現沒什么用。最后她決定放下的父母架子，主動了解孩子喜歡的游戲。這樣就能逐漸了解孩子沉迷的原因。

而且她發現，兒子喜歡玩的游戲，類似于角色扮演，而且游戲中，你還可以組建團隊，和隊友一起沖鋒，語音開聊。還有玩一把游戲，通常半個小時就有機會體驗到勝利的喜悅，非常解壓，也很容易讓人變得自信。

2、平靜的與孩子溝通

這時忍住脾氣，不能打罵，如果一但打罵16歲的男孩，那孩子心理健康會受到傷害，甚至會有不好的現象出現。同時再跟孩子商量好后，規劃時間最好一個小時或30分鐘，每次時間一到就要把手機收了或電腦收了，藏起來不讓他再接觸。

3、制定家庭規則

我們都應該知道每個家庭都需要有規則。這些規則需要父母與孩子共同制定，充分討論關于孩子沉迷游戲無法自拔的情況并形成共識，再執行下去。當然這些規則也可以隨情況的變化而不斷調整，但一定要是大家都認可的。父母親一定要以身作則，尤其在自己違反了規則后要主動承擔懲罰。

父母要對孩子在接受懲罰后的負性情緒進行疏導，理解孩子的沮喪心情，鼓勵他們進行積極認知，激勵孩子成為更好的自己。作為家長要充分理解孩子因懲罰而焦慮的情緒，并引導孩子用積極的態度面對困難，實現自我提升。

4、拉近心理距離，取得孩子認同

我們常說，解決問題的第一步是理解，理解了才會交心，從而發現問題的本源。男孩在16歲沉迷于游戲并無法自拔時，我們與其暴怒地摔手機、打孩子，不如放下架子，跟孩子交談一句“你玩的是什么游戲呀，我也很感興趣”。你想教育孩子，就得先做到讓孩子愿意跟你說。