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孩子不愿自己睡的原因

2023-09-23 11:33 1162

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在日常的生活中,有的家長為了培養孩子的獨立自主能力,讓孩子自己一個房間睡,但是有的孩子比較依賴父母,經常半夜跑到父母房間,不但沒有達到最初的預期,反而影響到了自己的休息。想要讓孩子更好的學會自己獨立,作為父母應該弄清楚孩子孩子不愿自己睡的原因是什么。

孩子不愿自己睡的原因

1、孩子從小和父母一起睡,對父母產生了一定的依戀情緒,突然的分開讓自己睡覺很容易讓孩子害怕獨立,害怕失去親密感,不愿意脫離父母的身邊,從而產生不想長大的想法。

2、有的孩子害怕黑暗,這可能是因為孩子想起之前聽到的故事,或者是某些影視作品中的畫面,再加上孩子本身想象力豐富,有時會自己幻想出一些令其感到不安的角色,導致孩子自己一個人身處于黑暗中時缺乏依靠,沒有安全感,不敢自己睡。

3、部分家長會在孩子睡覺之前給孩子講故事,說說話,甚至會抱著孩子睡覺,第二天早上孩子睜開眼就可以看到父母,內心比較安穩踏實。但是孩子當會意識到單獨睡覺會失去上述行為,對陌生的環境感到恐懼,從而產生孤獨感不愿自己睡。

孩子不愿自己睡怎么辦

1、在計劃分床睡之前,可以對孩子進行一些心理疏導,讓孩子有一定的思想準備,比如:你已經是個勇敢的大孩子了,勇敢孩子都是自己睡的。讓孩子從心理上接受單獨睡覺的行為,前期父母要關注孩子的感受,可以第二天早飯時間詢問孩子睡的怎樣,對于孩子成功自己睡的行為給予表揚和獎勵。

2、讓孩子自己搭建屬于自己的小窩,購買床單枕頭時,將選擇權教給孩子,讓孩子選擇自己喜歡的類型,以及房間的布局也可以聽取孩子的意見,讓孩子充分享受自己的設計成果,讓他喜歡上自己的小空間。

3、害怕黑暗的孩子父母可以給孩子安裝一盞小夜燈,減少孩子的心理負擔。起初父母也可以陪伴孩子,將給孩子講睡前故事的習慣保持一段時間,讓孩子有一種熟悉的感覺,慢慢接受父母不在身邊的情況,循序漸進培養孩子自己睡的習慣。

4、如果孩子半夜偷偷跑到父母的房間,父母要鎮定不要驚慌,以免嚇到孩子,將他帶回他的房間安撫孩子情緒,第一次自己睡的孩子可能會害怕、哭鬧,告訴孩子現在是安全的,父母會陪著他,等孩子安穩入睡之后在離開。

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