新學期剛開學，很多孩子都還沒有找回之前上學的狀態，很多孩子看似是在聽課，但是心思早已不知道飛到哪去了，還有一部分孩子上課經常注意力不集中、搞小動作，那么孩子上學精神狀態不好怎么辦呢？

孩子上學精神狀態不好怎么辦

1、集中精力，不要分散注意力

做任何一件事情都是需要集中注意力的，只有集中注意力才能夠讓自己的心始終放在一件事上，才能夠將這件事做好。學習自然也是需要集中注意力才行的。一定要讓孩子將注意力放在學習上才行。

2、學會放下架子向他人求教

如果碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題，最好當天就向同學或老師求教，盡量不要拖到第二天。當一個人具備打破砂鍋問到底的精神時，才可能比別人多懂得一些知識。

3、同孩子一起，制定新學期目標

孩子在剛開學時，狀態不好也是正常的。或許開始的前幾天不適合背誦很多課文，但卻是制定新學期目標的好機會。正所謂“凡事預則立，不預則廢?！睂τ趯W習也是一個道理，清晰的學習目標計劃，會使得孩子進步更快。

所以，家長可以根據孩子的實際情況，包括與孩子的老師溝通之后，為孩子制定一個清晰的學習計劃。但是計劃一定要符合實際情況，不可做拔苗助長之事。同時在計劃確定之后，家長也應做好長期監督準備，并不時的同老師商議，適時調整目標。

孩子上學精神狀態不好是什么原因

1、孩子在家作息時間不規律

孩子長時間在家，很多孩子都養成了抱著手機很晚睡覺的不好作息時間。如果家長不及時幫助孩子重新調整作息時間，會造成孩子上學上課注意力不集中、精神狀態不佳，從而影響學習效率和學習成績。

2、學習內容乏味

由于兒童的抽象思維能力水平相對較低，難以對一些抽象、復雜的概念做到有效理解，當孩子在被動獲取某種知識的同時，可能會產生對學習的厭倦。如果孩子不能有效發現學習本身的樂趣，久而久之會越來越喪失對學習的興趣。