孩子愛玩是一種天性，特別是對于孩子擅長的、喜歡的領域，總是會沉迷其中，現(xiàn)在大部分的孩子因為缺乏陪伴，對手機游戲都愛不釋手，但是長時間看手機會對孩子的視力造成傷害，那么孩子玩游戲多長時間合適呢？

孩子玩游戲多長時間合適

小孩子一般玩游戲半個小時合適。如果孩子有自控能力就可以。說不玩就不玩的那種孩子的話沒問題，對于這種孩子來說，玩游戲只是放松一下心情。

但是對于那種玩了30分鐘，父母叫他去干別的都不去，一直拖時間的孩子肯定是不可以的，因為他已經(jīng)上癮了，所以就不要給他這個游戲的時間了。因為若是時間長的話，對眼睛不好，因為電腦有輻射，對身體也不好，還有就是長時間玩游戲的話也會上癮的。

孩子沉迷玩游戲怎么辦

1、多陪伴和交流

不管是母親還是父親，都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經(jīng)過研究表明，一般沉溺于網(wǎng)絡游戲的孩子不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。

2、理解孩子爭強好勝的心理

游戲里的打打殺殺也好，輸贏也罷，其實都反映著孩子爭強好勝的心理，尤其是進入青春期階段的孩子，反映得更為明顯。

作為父母，我們應該理解孩子爭強好勝的心理，這是孩子成長過程中必經(jīng)的一個過程，也是孩子從幼稚走向成熟的一個標志。要知道，每個孩子其實都有爭強好勝的心理，這是一個非常正常的心理。

3、建立親情

沉迷游戲的孩子，一般都是由于跟父母的親情淡薄，心靈空虛缺愛，才會寄托在游戲的精彩世界里面。因此父母應該以溫暖孩子心靈的方式去關心愛護他，建立起親密的關系，讓家庭產(chǎn)生溫馨幸福的氛圍，才能從心理上轉(zhuǎn)移了孩子對游戲的迷戀。

4、讓孩子走出家門

辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽光。

帶孩子一起鍛煉身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上，多運動、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現(xiàn)實世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會擁抱世界。