我們常說：壓力就是動力，孩子有這樣的表現是好事，但是如果孩子的壓力過大，這對他做事的影響還是很大的。所以，針對孩子有壓力的問題，家長需要引導他有合適的壓力，不要讓過大的壓力壓跨孩子，也不要沒有壓力導致孩子止步不前。那么，面對這樣的界限，孩子有壓力家長如何處理呢？

孩子有壓力家長如何處理

1、認真聆聽他們的心聲

要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們為什么會有如此之大的壓力，而這又來源何處。因此，為人父母的你們要抽點時間出來和孩子進行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個最忠誠的傾聽者。

2、培養興趣愛好

鼓勵孩子培養自己的興趣愛好、多參加一些學校組織的課外活動，多和朋友相處。這對緩解孩子的心理壓力是大有裨益的。千萬不要強迫孩子按照大人的想法去學這個、學那個，應該多聽聽孩子自己的意愿。可以嘗試讓孩子適當做點自己喜歡的事情，也許會對緩解這方面的苦楚大大有好處。

3、鼓勵孩子

我們要去鼓勵孩子，積極探索自己所處的環境以及與他人的關系協助兒童和成人觀察學習彼此的生活節奏和反應以及預期行為等通過分享信息的方式讓孩子與父母建立起良好的關系，改善父母與孩子之間的溝通方式。

4、幫孩子制定可行計劃

孩子有壓力最好辦法就是用行動來表示，用行動來解決自己的焦慮。因此面對孩子的焦慮和壓力，父母可以幫助孩子針對薄弱的地方制定可行計劃表，讓孩子根據計劃表來使自己變得更好。可行性計劃不僅可以讓孩子查缺補漏，還可以幫助孩子養成良好的習慣。

5、把必做任務寫下來，減輕大腦負擔

教會孩子把事事情做筆記，不要占用大腦空間，或者總是被家長催促提醒。讓孩子養成這樣的好習慣，不僅有助于緩解壓力，還能養成良好的學習方法。

6、引導孩子化壓力為動力

盡管還有心理上的壓力，但是能夠將這種壓力轉化為前進的動力，從而積極地斗爭，戰勝困難，最終取得勝利。因此，當孩子遇到不順心的事情時，家長要讓孩子看到好的一面，不要被困難嚇著，要引導孩子將壓力轉化為動力，鼓勵孩子努力向上，這樣既可以減輕孩子的心理承受力，也可以促使孩子向前邁進。