孩子剛從初中升入高中的時候可能還會充滿干勁，但是隨著學習壓力的增大，周圍同學之間的相互競爭，壓迫著孩子，給孩子帶來了很大的壓力，慢慢的自信心被消磨掉，對于學習失去了動力，很多家長只是簡單的催促孩子好好學習，卻沒有察覺到孩子的心理變化，那么高一孩子讀書沒有動力怎么辦呢？

高一孩子讀書沒有動力怎么辦

1、幫助孩子制定學習計劃

不能每天只知道學習，家長可以跟孩子一起制定一個合理的學習計劃，比如學習一個小時之后，可以休息二十分鐘，讓孩子學會勞逸結合，也讓他們知道，用功學習并不代表著不可以放松。讓他們可以漸漸提起學習的興趣，而且可以養成良好的學習習慣，這樣也更加有利于他們以后的學習。

2、要有正確的價值觀

價值觀為人自認為正當的行為提供充分的理由，是浸透于整個個性之中支配著人的行為、態度、觀點、信念的一種內心尺度。當一個中學生確立了正確的價值觀以后，他就知道了需要什么，選擇什么，應該做什么，并盡力設計自己，為確立的目標去自覺地奮斗。

3、鞏固知識基礎

如果是基礎差，成績不理想，則應在查漏補缺、提升成績上努力。成績是學生建立自信、激發學習內驅力的助燃劑。一個學生如果長期處在一種低成績的狀態中，他就會對學習失去信心，形成惡性循環的怪圈；如果長期處在一種高成績的狀態中，他的學習動力就會越來越足，學習成績自然也就會蒸蒸日上。

4、 以身作則，給孩子做個好榜樣

孩子沉迷手機也是造成讀書沒有動力的原因之一，有些家長訓斥孩子，自己卻沉迷網絡，尤其是在孩子面前大玩手機，舉止、言談都不怎么規范，更談不上優雅。這樣孩子容易模仿。其次家長在孩子心中就沒有了地位，孩子就會覺得你沒有資格說他，從而產生更多的抵制，更會影響彼此間的交流。

5、調整心態

學習心態是人生成長的奠基石，學習方法千千萬，但擁有良好的心態，才是搞好學習的前提。以平和的心態，全身心地投入學習，一定要學會調整心態，控制情緒，將積極的情感和學習聯系起來，防止消極情緒的滋生，學會做情緒的主人。一顆不驕不躁的平和心，才能把思想集中到學習上，這點尤為重要。

6、善于發現孩子的優點

比如說高中課程中，自己的孩子更擅長什么，對哪一科感興趣，那就讓孩子多一些發揮的空間，盡可能的展示自己的優勢，這樣對于孩子來說也會增加他們學習的自信心。