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對孩子手機管理的辦法

2023-10-21 11:05 816

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很多家長對于孩子手機管理非常頭疼,這主要是因為孩子對于手機的需求越來越大,隨著手機在家庭中的普及,家長們對手機的需求越來越大,孩子也會跟著沉迷于手機。那么對孩子手機管理的辦法有哪些呢?

對孩子手機管理的辦法

1、做好共情是前提

換個角度想一想,作為大人的我們,不也和手機形影不離嗎?如果讓我們完全切斷和手機的聯系,恐怕一時也很難做到。所以,當孩子出現過度使用手機的情況時,家長首先要做的是共情,不要帶著情緒去指責孩子,讓孩子感到和爸媽聊手機是安全的。孩子不回避與父母聊手機這個話題,并且可以暢所欲言,是家長引導、幫助孩子合理使用手機的第一步。

2、告訴孩子要健康使用手機

不要在黑暗當中玩手機,使用手機時盡量打開房間的燈;每次玩手機的時間不宜過長;睡覺時,不要把手機放在枕頭底下,以免手機輻射危害頭部;不要把手機放在褲子前面的口袋,因為這會對生殖系統產生潛在的輻射風險。

3、規律孩子作息時間

孩子不能放養,家長要引導孩子規律作息,按時起居,有序生活。如果不能把計劃平均細化到一天的每一個時間段。起碼要對一天中的相關任務做好統籌,合理安排學習、玩耍、運動的時間,把握進度。當然,時間安排也并非一成不變,如果有相應娛樂其他安排,家長要提前跟孩子溝通,合理調整逾期的計劃。

4、找到替代品

觀察孩子對什么感興趣,找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物來替換掉手機。找到可以引發孩子好奇心的東西,給他講有趣的故事,帶小孩去戶外探險、旅游、踏青的時候也可以附帶上相關的小知識和故事。和孩子一起記錄經歷過的趣事,培養對事物觀察,思考的習慣,還提高了學習、分析、表達、溝通、邏輯思維等能力。

5、讓孩子學會自律

其實對孩子手機管理是為了讓孩子學會自律而不是他律。家長總要放手,孩子總要成長。總有一天,孩子將完全自主地使用和管理自己的手機以及上網打游戲的時間。理論上來說,進入青春期,家長越早讓孩子學會手機和游戲的自主管理,孩子出現手機或游戲癡迷的幾率就越少,親子沖突的發生概率就會越低。

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