如今的家長往往過分的關注孩子的學習成績，但是孩子也會有發揮失誤的時候，家長不能忽視掉孩子沒考好的時候的內心情緒，及時的幫助孩子排解壓力，才能讓孩子有持續不斷的學習動力，那么孩子沒考好壓力大怎么開導呢？

孩子沒考好壓力大怎么開導

1、鼓勵孩子寫總結

鼓勵孩子寫總結，孩子沒有考好，家長要鼓勵孩子寫考試總結，總結自己沒有考好的原因，是馬虎，不認真，還是根本不會造成的，讓孩子對考試重視起來，總結自己的失誤，改掉不認真的習慣。

2、要予以肯定

孩子沒考好壓力大，說明孩子明白學業的重要性。成績不理想，孩子內心焦慮，倍感壓力，源于孩子把學業看的很重，知道自己現階段的重要生活內容就是學習，知道掌握知識的重要性，這是好事。成績不好，卻又毫無壓力的孩子，在思想意識上就沒有把學習放在心上，主觀不努力，基本上是自我放棄狀態。

3、及時溝通

和孩子做“朋友”，家長與孩子的交流越來越少，誤解就會越來越多。我們不是幫他做，而是讓他理解怎么做后，自己去做，有事情可以自己思考，但我們可以做他不解的老師，這樣對孩子的成長有幫助，也有利于我們教育孩子和管理孩子，時時刻刻知道孩子的動向。

4、鼓勵孩子

鼓勵催人奮進，雖然孩子這次沒有考好，但還是要告訴孩子，不要害怕失敗，失敗乃成功之母，幫助孩子樹立信心，為下次考取好成績加油打氣。

5、幫助孩子分析沒考好的原因

成功必有經驗，失敗肯定有原因。有時候，失敗的經驗比成功的喜悅更加寶貴。在孩子心情低落的日子里，家長要不但要鼓勵他們，還要幫助他們找出考試失利的原因，要記住失敗的教訓，迎頭趕上。

6、調節對孩子的期望值

減少外來壓力，營造寬松的舒適的氣氛，注重孩子心理健康及健全人格的培養，開發孩子的潛能，使孩子全面發展，這是非常重要的。家長對孩子的期望值必須適度，不能過低也不能過高，絕不能超過孩子的能力范圍。

7、一起制定一個學習目標

目標不需要很大，一步一個腳印，先把下一次的考試成績作為一個目標，結合孩子對于成績的分析，為下一的考試成績制定目標，家長可以適當給予一些獎勵，為孩子加油鼓勁。