大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)：和睦的家庭教育出來(lái)的孩子往往就是很優(yōu)秀，而脾氣暴躁常發(fā)火的家長(zhǎng)教育出的孩子也是有樣學(xué)樣，甚至長(zhǎng)期在家長(zhǎng)的“威脅”下，就會(huì)使其有膽小的表現(xiàn)，那么自己脾氣暴躁老愛(ài)發(fā)火打孩子怎么辦呢？

自己脾氣暴躁老愛(ài)發(fā)火打孩子怎么辦

1、學(xué)會(huì)了解自己

想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個(gè)情緒失控的家長(zhǎng)。要意識(shí)到打罵孩子，頂多只有發(fā)泄自己情緒的作用，但對(duì)于事情的根本絲毫沒(méi)有幫助。如果能用擁抱來(lái)平息怒火，那就立刻放下你舉起的手。

要知道你怎樣處理情緒，孩子將來(lái)就會(huì)學(xué)你怎樣來(lái)處理他自己的情緒。如果實(shí)在控制不住，可以暫時(shí)離開(kāi)，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對(duì)立態(tài)度的孩子處在同一空間，肯定會(huì)有一場(chǎng)大爆發(fā)。

2、讓孩子試著監(jiān)督自己

如果父母經(jīng)常發(fā)火，可以和孩子商量好，讓孩子監(jiān)督自己。父母一發(fā)火，就讓孩子提醒自己該怎么做，孩子們很愿意做父母的監(jiān)督者。慢慢的，父母就能很好地克制住自己不良的情緒了。

這一招很有效果，因?yàn)楹⒆右膊簧担膊粫?huì)喜歡家長(zhǎng)脾氣暴躁、老愛(ài)發(fā)火，甚至還有打他的行為。

3、打破習(xí)慣，進(jìn)行練習(xí)

如果你動(dòng)不動(dòng)就脾氣暴躁老愛(ài)發(fā)火和打罵孩子的習(xí)慣，也不要太苛責(zé)自己，不要期望自己能一夜之間改變什么，慢慢去改變這種習(xí)慣。自己有意識(shí)去改變這種習(xí)慣，做好了思想準(zhǔn)備之后，要慢慢開(kāi)始練習(xí)了。

這時(shí)就需要慢慢練習(xí)，才能做到時(shí)刻控制自己的情緒，自我反省，然后將其成為你的習(xí)慣。這樣再通過(guò)一次次與孩子的沖突，控制自己的情緒，了解自己發(fā)現(xiàn)自己，而改變自己。使這一切成為自己新的習(xí)慣，那么這樣，你就能夠慢慢學(xué)會(huì)控制情緒而不打罵孩子了。

4、重新認(rèn)識(shí)自己和孩子之間的關(guān)系

為什么對(duì)孩子控制不了自己的情緒呢？因?yàn)楹⒆雍芏嗍虑槎荚谝滥臀覀儯覀冊(cè)谒媲笆且粋€(gè)絕對(duì)的強(qiáng)者，我們能夠控制孩子所有的東西，所以我們跟孩子之間就是一個(gè)不平等的關(guān)系，家長(zhǎng)是高高在上的，我是你的父母，我就能決定你的一切，我就是可以控制你。

我們要做的就是重新審視我們和孩子之間的關(guān)系，重新去思考一下和孩子之間的關(guān)系，孩子的弱勢(shì)不能成為我們?cè)诤⒆由砩习l(fā)泄情緒的原因。我們應(yīng)該把孩子和我們自己放在同一個(gè)水平上，即便我們是大人，我們還是平等的，你說(shuō)誰(shuí)不會(huì)做錯(cuò)事，只要知錯(cuò)能改，就是好孩子。