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我們都知道孩子是個獨立的個體,他們也會有自己的情緒,有著自己不同的特質。但是孩子由于還小,就很容易受外界環境的影響,還不能好好控制自己情緒,也就會給家長帶來一些麻煩,那么孩子的情緒是怎樣的呢?
孩子的情緒是怎樣的
據統計,每個孩子應對最多的情緒有8種,分別是害怕、討厭、憤怒、快樂、悲傷、驚訝、接受和期盼。每種情緒的衍生,都是一種教育方式和溝通形式。有句話是這樣說的:生活是一面鏡子,你對他笑,它就對你笑。
而我們家長面對孩子的時候,也像是面對另一種生活。我們積極向上,孩子也會對我們展現陽光。所以,家長要正確面對孩子的情緒,同時做好引導工作,不能一味的指責或打罵。
孩子的情緒如何疏導
1、幫助孩子認知情緒
現在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實,共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是,有時當孩子很生氣時,他會對這種情緒識別也很反感,完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來,等孩子平靜后,再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。
當孩子能識別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達出來,而準確地表達自己的情緒,這就是處理情緒的開端,因為能表達,他才能溝通,才能想辦法。
2、讓孩子認同自己,有情緒空間
首先,是家長自己要明白的道理:發脾氣解決不了問題,要做平和的父母。教育的形式千萬條,言傳身教第一條。
父母首先要學會管理自己的情緒,為孩子營造一個溫馨、平安、安全的成長環境,并且多鼓勵孩子,讓孩子獲得更多的自我認同感、安全感,使原本正常的情緒不因受到壓抑而變質,成為負面情緒。
3、讓孩子體驗情緒,洞察他人情緒
其實除了日常生活中教孩子認識自己情緒外,也可以借助“故事中不同角色”,分析其中的因果,引導孩子體驗故事中不同角色的情緒和想法,讓孩子逐漸領悟到:積極情緒可以給人帶來快樂,壞情緒可以給人帶來痛苦。
并且在“體驗”的同時,提醒孩子壞情緒要控制,不要對自己和他人造成傷害,這樣孩子自己也能做到疏導自己的負面情緒了。
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