暴躁易怒是青春期孩子情緒的正常現(xiàn)象，孩子經(jīng)常會因?yàn)槟承┰蚨l(fā)脾氣，就比如壓力過大、環(huán)境因素、出現(xiàn)叛逆等等，都是孩子會發(fā)脾氣的原因。根據(jù)這些原因，家長就可以對孩子提出針對性的建議，當(dāng)然要做到和孩子平等溝通，那么青春期暴躁易怒發(fā)脾氣是什么原因呢？

青春期暴躁易怒發(fā)脾氣是什么原因

1、叛逆出現(xiàn)：這時(shí)的孩子處于青春期，很容易出現(xiàn)叛逆，父母經(jīng)常阻攔或者沒有有效溝通，容易造成青春期易怒，這也是正常的現(xiàn)象，也就需要家長能夠多和孩子溝通。

2、環(huán)境因素：如部分孩子因生長環(huán)境不同，受到教育方式，或他人和社會的影響，可能會導(dǎo)致脾氣在生長發(fā)育過程中出現(xiàn)改變；如經(jīng)常見到暴力場景、身邊的其他人脾氣急躁等，可能會產(chǎn)生潛移默化的影響，從而自身脾氣暴躁、易怒、愛發(fā)脾氣。

3、壓力過大：家長對青春期的孩子期望較高，有可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生較大的精神壓力，也就會影響孩子正常的情緒，表現(xiàn)出暴躁易怒發(fā)脾氣，在這種情況下，建議家長和老師對孩子進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)和安撫，對于孩子這樣的情況的緩解也能起到一定的作用。

青春期暴躁易怒發(fā)脾氣怎么辦

1、與孩子進(jìn)行有效溝通

家長需要有足夠的耐心和孩子進(jìn)行有效的溝通，同時(shí)家人要對孩子有耐心，對孩子進(jìn)行理解和包容。平時(shí)不要給孩子太大的精神壓力，可以通過體育鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好等方式幫助孩子轉(zhuǎn)移不良的情緒。

家人在和青春期的孩子交流的時(shí)候，還要注重交流的方式和溝通的方法，要尊重孩子的想法，同時(shí)要在自己情緒平穩(wěn)的時(shí)候和孩子進(jìn)行有效溝通。

2、以靜制動

進(jìn)入青春期后的少年因生理發(fā)展和環(huán)境因素的影響，其自控能力就會有所下降，因此常會出現(xiàn)情緒暴躁的情況。此時(shí)，各位家長應(yīng)及時(shí)冷靜下來，不要急于去改變孩子，否則很容易會造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當(dāng)孩子若出現(xiàn)脾氣暴躁的情況后，家長們不妨多于孩子溝通，采用以靜制動的方式來應(yīng)對。

3、幫助孩子接納情緒

情緒是一種能量，會來也會走，沒有正向、負(fù)向之分，但是會對孩子的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響。因此，家長要幫助孩子認(rèn)識到孩子自己的情緒，幫助孩子接納自己的情緒。前提是家長首先要處理好自己的焦急情緒，管理好自己的情緒。