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孩子吃飯慢注意力不集中怎么辦

2023-01-17 13:40 1119

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孩子吃飯慢注意力不集中怎么辦?孩子小的時候容易被事物吸引是很正常的事情,因為孩子都有很強的好奇心。進食的時候可以給孩子選擇安靜的地方,不要強迫打斷孩子觀察。如果孩子經常被打斷的話,會影響孩子的專注力。

孩子吃飯慢注意力不集中怎么辦

1、可以幫助孩子做好時間的規劃,所有孩子吃完飯之后的時間,都可以交給孩子自主處理、或者提出一些可以讓孩子開心的項目供孩子學習完選擇。

2、可以選擇集中定時法,比如,家長給孩子定時20分鐘,告訴孩子20分鐘內就集中精神吃飯,20分鐘后,有10-20分鐘可以讓你光明正大的玩或者休息,讓孩子知道集中精神是有利的。而耽誤拖延反而對自己不利。

3、吃飯慢,個人建議只要沒到影響消化、飯菜都涼了、吃一個小時還沒完的情況,可以不用太干涉。

4、正向獎勵法,如果孩子一段時間,注意力集中吃飯效率提高,建議給予一定的獎勵,不一定是物質的,可以是家長給孩子一個擁抱、口頭的贊揚、或者帶著出去周末玩一次等。用積極正面的動機引導孩子學會管理世間、抓緊時間、提升注意力。

5、一定是習慣的養成至關重要,孩子注意力不集中好動,主要源于孩子靜不下心,靜不下心源于未能激發孩子的興趣。我們要找到孩子的興趣愛好,從愛好入手慢慢的改變孩子的習慣養成。

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