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17歲心理有問題的表現

2023-12-06 14:59 787

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這個年紀的孩子已經讀高中了,這個時候的壓力是不容忽視的,但是如果孩子無法合理的調節好自身的情緒問題以及心理問題,就有可能導致他的成績下降,錯失理想的大學,那么這時候該怎么辦呢?

17歲心理有問題的表現

1、持續的心情不好,總是出現悶悶不樂的情況,內心比較消極悲觀。

2、上課無法集中精神,記憶力減退,老師講的內容常常記不住。

3、與同學接觸的比較少,不喜歡參加集體活動,回避社交。

4、活動少,幾乎足不出戶,也不運動,大部分時間都在教室或者自己的房間。

5、晚上休息不好,總是經常失眠,胡思亂想,白天無精打采,沒有食欲。

17歲心理有問題怎么辦

對孩子進行正確的引導。父母要用對待青年、成人的態度,來引導青少年明確自己準青年的身份,對孩子要因勢利導,少使用限制手段,在不存在大是大非的問題上,容忍孩子有不同意見,讓孩子有足夠的機會去作決定,并讓他們為自己的決定承擔責任,這有利于孩子的健康成長。

及時反思改變教育方式方法。有些青春期的孩子受內外環境的影響,在某個階段會產生強烈的厭學情緒、暴躁無法溝通交流等狀況。

這個時候,作為家長的我們應該及時進行反思。看看自己在對待孩子的教育方式和方法上,是不是有需要改進的地方。尤其是有些傳統習慣性的方式方法,我們明明知道沒有效果,甚至會帶來孩子的逆反心理,那就要及時停止使用。這個時候應該做的是,想辦法跟孩子心平氣和的溝通,看看如何能走進孩子內心里,找到彼此信任和理解的橋梁。

17歲心理有問題自身該如何調節

1、要經常和別人溝通

如果心里有什么事情千萬不要隱藏起來,遇到問題要和自己的父母、老師、同學多溝通一下,這樣能夠緩解你內心的壓力。

2、要常保持一種樂觀的心態

一種樂觀的心態可以讓你的身心受到很大的好處,不管你遇到什么難題都不能氣餒,都要以樂觀的態度來對待它,來解決它。

3、克制住自己不要和父母發生爭吵

青春期的叛逆心理主要表現在某一件事情和自己父母的觀點不同而發生爭吵。如果你遇到這類似問題時,要盡量保持自己的心態,千萬不要和父母發生爭吵,有什么事或心里有什么想法都要和父母說一說,溝通一下。

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