現(xiàn)在的孩子幾乎都能接觸到智能手機(jī)，有的孩子自控力較差，或者其他原因，沉迷于網(wǎng)絡(luò)中，荒廢了學(xué)業(yè)，也損害了身體健康。家長(zhǎng)面對(duì)這種情況，應(yīng)該了解清楚孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因，在對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題。

學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因

一、孤獨(dú)感：很多孩子玩游戲一開(kāi)始就是為了緩解孤獨(dú)感，如果他們不玩游戲，就不知道自己該干什么了。建議家長(zhǎng)盡量抽出時(shí)間，確保每周至少有半天的時(shí)間和孩子一起娛樂(lè)和談心。但不要只教育孩子，一味管束孩子。

二、缺乏成就感：沒(méi)有玩過(guò)網(wǎng)游的家長(zhǎng)可能很難相信，網(wǎng)絡(luò)游戲能帶來(lái)巨大的成就感，在游戲里目標(biāo)明確，知道自己做了什么任務(wù)就會(huì)有什么獎(jiǎng)勵(lì)。這種確定感是很多孩子在學(xué)習(xí)中體會(huì)不到的。所以孩子就會(huì)容易沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲里了。

三、感到無(wú)聊：學(xué)習(xí)本身是一件很辛苦的事情，家長(zhǎng)老師學(xué)生都知道要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。但是孩子在休息室往往會(huì)感到無(wú)聊，手機(jī)里的信息實(shí)在是新鮮有趣。孩子就很容易被手機(jī)吸引，沉迷其中。

四、身邊人的影響：孩子打游戲一開(kāi)始可能是收到身邊人的影響，比如，家長(zhǎng)自己就打游戲，或者身邊的同學(xué)都打游戲。如果想讓孩子變得愛(ài)學(xué)習(xí)，就重新構(gòu)建更好的家庭氣氛，先從家庭內(nèi)部開(kāi)始改變吧。

學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的對(duì)策

1、了解孩子沉迷游戲原因

有些家長(zhǎng)已看到孩子打游戲就火冒三丈，這樣不僅不會(huì)讓孩子從手機(jī)中脫離出來(lái)，反而讓孩子有了逆反心理，越發(fā)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)泄情緒。如果家長(zhǎng)能和孩子談?wù)勑模私夂⒆邮欠袷且驗(yàn)閴毫Υ笸嬗螒颍瑸槭裁磿?huì)有壓力，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個(gè)過(guò)程，也可以和孩子探討有沒(méi)有其他舒壓途徑。

2、管理好玩游戲的時(shí)間

與孩子約定玩游戲的時(shí)間，并嚴(yán)格執(zhí)行。家長(zhǎng)可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時(shí)間。如規(guī)定，“每周3次，每次1小時(shí)”要比“每天半小時(shí)”要好。另外，家長(zhǎng)可以把玩游戲的時(shí)間作為完成作業(yè)、成績(jī)進(jìn)步的獎(jiǎng)勵(lì)。慢慢的，孩子玩游戲的時(shí)間大大減短。

3、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)

家長(zhǎng)應(yīng)該嘗試和孩子一起上網(wǎng)，并在這個(gè)過(guò)程中讓孩子明白一點(diǎn)：虛擬世界確實(shí)是一個(gè)豐富多彩的世界，但精彩的不只有游戲。比如當(dāng)孩子做完作業(yè)后，可以在網(wǎng)絡(luò)上和朋友聊天，也可以在網(wǎng)上聽(tīng)歌，看視頻。當(dāng)然還可以用來(lái)學(xué)習(xí)，要讓孩子學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源。

如果家長(zhǎng)認(rèn)為確實(shí)有必要，可以在孩子使用的電腦或手機(jī)上進(jìn)行一些設(shè)置。但在設(shè)置要跟孩子說(shuō)明，避免當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)以后產(chǎn)生抵抗心理。

4、給孩子尋找新的寄托

很多家長(zhǎng)忙于工作，根本沒(méi)有時(shí)間陪孩子。孩子自己一個(gè)人感到無(wú)聊，就會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。為了避免這種情況，家長(zhǎng)必須找到其他孩子感興趣的事情，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能發(fā)展自己的興趣、享受其中的快樂(lè)?；蛘吖膭?lì)孩子多跟同齡人玩、一起參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。這樣才能將孩子的注意力從手機(jī)轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活里。