青少年沉迷游戲的比例非常高，但是青少年正是風(fēng)華正茂的年紀(jì)，應(yīng)該為了自己的理想和目標(biāo)而奮斗。家長(zhǎng)看到自己孩子整日沉迷游戲而痛心不已。家長(zhǎng)應(yīng)該先找到青少年沉迷游戲的原因，再對(duì)癥下藥。

青少年為什么會(huì)沉迷游戲

1、青春期的影響

青少年的心理發(fā)展處于不平衡狀態(tài)，不穩(wěn)定的心理狀態(tài)會(huì)使孩子感到痛苦而迷茫。當(dāng)他無(wú)法獲得途徑發(fā)泄自己心中的痛苦時(shí)，就會(huì)通過(guò)游戲去宣泄心中的痛苦。

2、孩子缺乏緩解壓力的方法

孩子承受著學(xué)業(yè)的壓力，各方面都給青少年更高的要求和期待，但社會(huì)、家長(zhǎng)和學(xué)校都不能幫助孩子調(diào)整心態(tài)，釋放種種壓力，孩子就會(huì)通過(guò)游戲逃避問(wèn)題、轉(zhuǎn)移壓力。

3、孩子和家長(zhǎng)溝通不暢

青少年和家長(zhǎng)之間溝通不暢，親子關(guān)系僵硬，阻礙了孩子與父母之間的情感交流，導(dǎo)致孩子只能通過(guò)游戲?qū)で笄楦兄С帧?/p>

4、在游戲中釋放現(xiàn)實(shí)中不滿

孩子通過(guò)游戲，釋放了很多對(duì)于對(duì)家庭，對(duì)同學(xué)和學(xué)業(yè)的不滿。在游戲的抗擊中釋放自己的攻擊性。

5、家庭教育不當(dāng)

有些父母經(jīng)常在家吵架，忙于工作，很少陪伴孩子，不了解青少年心理，更加不懂得如何教育，這就會(huì)導(dǎo)致親子之間的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)，孩子就會(huì)在游戲中尋找成就感、滿足感。

6、逃避現(xiàn)實(shí)

大部分沉迷游戲的青少年，他們生活中的其他方面都是非常不好的，比如父母關(guān)系不良、家庭氛圍不好、自身成績(jī)較差等，所以會(huì)想在虛擬世界中去獲得成就。

青少年沉迷游戲的對(duì)策

首先，要耐心傾聽(tīng)孩子的感受，了解孩子沉迷游戲的真實(shí)原因。

現(xiàn)實(shí)中很多家長(zhǎng)遇到孩子沉迷游戲，就會(huì)采取粗暴的對(duì)待方式。這樣只會(huì)對(duì)孩子造成傷害，激化親子矛盾。家長(zhǎng)真正該做的就是傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心，了解孩子沉迷游戲的真實(shí)原因。

其次，要保持親子關(guān)系融洽。

家長(zhǎng)要把自己放在與孩子平等的位置上，不用父母的權(quán)威壓人。平時(shí)可以平時(shí)抽空與孩子閑聊一下，不要命令式對(duì)話，不要對(duì)孩子實(shí)施暴力管教。最后多與孩子一起戶外旅游或者合作一些手工藝品等，都是促進(jìn)親子關(guān)系的好方法。

最后，幫孩子培養(yǎng)愛(ài)好或特長(zhǎng)，轉(zhuǎn)移注意力。

家長(zhǎng)要了解孩子的想法和喜好，有意識(shí)地引導(dǎo)他多去做自己喜歡做的事情，培養(yǎng)一些愛(ài)好。幫助他找些志同道合的朋友一起探索學(xué)習(xí)。把精力都放在愛(ài)好上了，自然不會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲了。