現(xiàn)在時(shí)代不斷進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)，孩子的學(xué)習(xí)和生活也離不開(kāi)手機(jī)了。初中生雖然學(xué)習(xí)緊張，但是在空閑時(shí)間，幾乎所有時(shí)間都放在了手機(jī)上。所以，家長(zhǎng)要了解初中生對(duì)手機(jī)上癮的表現(xiàn)，防止孩子過(guò)度沉迷手機(jī)。

初中生玩手機(jī)上癮的表現(xiàn)

1、做事拖拉

對(duì)玩手機(jī)上癮的孩子來(lái)說(shuō)，一旦擁有手機(jī)，便無(wú)法對(duì)其它事情感興趣，做事拖拖拉拉，時(shí)刻不離開(kāi)手機(jī)，因?yàn)槭褂檬謾C(jī)耽誤了正常的學(xué)習(xí)和生活。

2、使用手機(jī)的時(shí)間日漸遞增

玩手機(jī)上癮的孩子起床就上網(wǎng)，吃飯上課都要拿著手機(jī)，有的初中生甚至故意躲避集體活動(dòng)或人際交往，只把時(shí)間花在一個(gè)人玩手機(jī)上。

3、脫離手機(jī)后產(chǎn)生焦慮

有的學(xué)生沒(méi)有手機(jī)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)心情焦慮、坐立不安，甚至六神無(wú)主。一旦拿到手機(jī)就難以控制，過(guò)度興奮，沉浸其中。這就是初中生對(duì)手機(jī)上癮的表現(xiàn)之一。

4、成績(jī)下降

對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，沉迷手機(jī)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降是必然的。因?yàn)樗麄儼褧r(shí)間久了都花在手機(jī)上，上課精力不集中，作息時(shí)間紊亂，自然沒(méi)有精力認(rèn)真學(xué)習(xí)，不會(huì)的知識(shí)越來(lái)越多，最終成績(jī)下降。

5、影響社交能力

有的性格比較內(nèi)向的學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界，大家都可以盡情的做自己，還可以認(rèn)識(shí)很多新朋友。初中生也喜歡通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聊天認(rèn)識(shí)新朋友，對(duì)手機(jī)上癮的學(xué)生就會(huì)越來(lái)越依賴網(wǎng)絡(luò)上的社交，久而久之，在真實(shí)生活中的社交，變得越來(lái)越膽怯，只會(huì)沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中。

初中生玩手機(jī)上癮怎么辦

第一、科普沉迷手機(jī)的危害。初中生正值青春期，叛逆程度有所不同，但也有一定的理智，如果家長(zhǎng)好好地跟孩子說(shuō)清楚沉迷手機(jī)的危害，相信對(duì)孩子有一定的約束作用。

第二、嚴(yán)格管控孩子手機(jī)里的內(nèi)容。家長(zhǎng)可以通過(guò)控制孩子手機(jī)里的軟件，讓孩子減少對(duì)那些讓人上癮的游戲、小說(shuō)、的使用時(shí)間。

第三、與孩子約定好使用手機(jī)的規(guī)范。家長(zhǎng)與孩子做成約定是非常重要的，家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子約定好使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)、頻次，可以嘗試把玩手機(jī)的時(shí)間作為學(xué)習(xí)進(jìn)步的獎(jiǎng)勵(lì)，這種正向激勵(lì)對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是非常有用的。