孩子缺什么會(huì)造成注意力不集中呢，在生活中很多孩子都有注意力不集中的問(wèn)題，一般情況下我們都是可以通過(guò)一定的方法，幫孩子改善過(guò)來(lái)的。

孩子缺什么會(huì)造成注意力不集中

小孩注意力不集中可能是因?yàn)閮和鞣N微量元素和維生素缺乏。寶寶如果缺鋅容易影響到身體神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。如果缺鐵，也有可能會(huì)引起身體貧血，容易出現(xiàn)困乏無(wú)力進(jìn)而出現(xiàn)注意力不集中，孩子注意力不集中還有一個(gè)十分重要的因素就是家長(zhǎng)的引導(dǎo)，要想孩子注意力集中，一定要從小就培養(yǎng)孩子。

孩子注意力不集中怎么辦

1、要讓孩子形成一個(gè)有規(guī)律的作息時(shí)間。讓他到點(diǎn)就睡覺(jué)，到點(diǎn)就起床，好的生活習(xí)慣是從小養(yǎng)成的。現(xiàn)在有好多孩子會(huì)黑白顛倒，晚上不睡覺(jué)，白天沒(méi)精神，這樣一個(gè)生活狀態(tài)是沒(méi)有精神去聽(tīng)課的。注意力當(dāng)然也會(huì)不集中。

2、不要給孩子太多的壓力。現(xiàn)在的家長(zhǎng)望子成龍，望女成鳳的心思都是可以理解的，但是如果給孩子太多的壓力，就會(huì)讓他產(chǎn)生反叛的心理，這樣不利于孩子的發(fā)展，所以要想讓孩子注意力集中，就不能給他太多的壓力，讓他有思想包袱。

3、最后要培養(yǎng)孩子的自我約束能力。我們大人之所以能夠集中注意力，是因?yàn)槲覀冇凶晕壹s束能力，所以要想讓孩子，培養(yǎng)良好的注意力，就要先培養(yǎng)他的自我約束能力，父母要給孩子，樹(shù)立生活中的規(guī)則，告訴他們應(yīng)該怎么做。

4、家長(zhǎng)先挖掘孩子的興趣，在孩子開(kāi)心自信的前提下引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)兒童對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。通過(guò)互動(dòng)的方式或觀察的方式，主動(dòng)參與的方式來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力，緩解孩子注意力不集中的情況。

5、定量學(xué)習(xí)，許多父母會(huì)給孩子規(guī)定相同時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，家長(zhǎng)們不如把定時(shí)改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長(zhǎng)孩子一次性集中做題的時(shí)間。

6、孩子注意力不集中，作為家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣，做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當(dāng)孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

7、減少嘮叨和訓(xùn)斥，盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到自己是時(shí)間的主人。教會(huì)孩子合理分配時(shí)間，當(dāng)孩子能在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)，集中精力做好功課，他就會(huì)有更多的時(shí)間去做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌握時(shí)間，就會(huì)有成就感，做事也會(huì)更加自信。