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16歲孩子失戀了很難過家長怎么辦

2023-12-15 09:56 1240

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16歲的孩子正處于青春期,也是他們感情較為激烈的時候,他們可能會開始談戀愛,也就是我們說的早戀;也會因為某種原因而失戀,就會很難過。這時也就需要家長能夠給予引導,讓孩子能夠坦然面對自己失戀的情況,要幫孩子樹立正確的戀愛價值觀。

16歲孩子失戀了很難過家長怎么辦

1、讓孩子從失戀中學會成長

對于失戀了很難過的孩子,家長就要讓其知道:變得成熟戀愛和失戀都是人生非常重要的一種情感經歷。失戀的經歷并非一無是處,它完全可以轉化為人生的一筆精神財富,它可以使一個人變得更加成熟和理智,關鍵是家長要正確引導孩子,讓孩子從中學會成長。

同時要引導孩子明白人生的價值和意義,知道自己身上的責任和擔當。并且還要尊重生命,積極向上,努力讓自己變得更加優秀,迎接新的戀情,體驗人生的美好。

2、做好傾聽孩子的心聲

孩子失戀了很難過的時候,我們不要和16歲孩子說:“沒什么了不起”之類的話,因為這是沒有和孩子的情緒在一起。這時我們要做的就是接納孩子的壞情緒,告訴他:在這段感情中,我看著你付出了那么多,現在卻分手了,我也很難過,你愿意給我講講你的心情嗎?

這個時候,孩子是最渴望傾訴的,給他足夠的時間,去傾聽,不評判。孩子在傾訴過程中,情緒會逐漸化解,也會逐漸確立目標,接下來很可能目標轉向學習了。

3、多多陪伴孩子,正確引導

陪伴的方式也因人而異,而非一成不變。有的孩子喜歡傾訴,就多聽他們說。有些孩子比較理性,想要一個人,那就給他們一些獨處的時間。也就是說我們要理解孩子的需要,遠比立刻要孩子做些什么、或要他們快快從情傷中走出來更有效。

但父母還是可以提醒16歲孩子,寬恕才能使自己從失落和傷痛中釋放出來,給對方一個機會,也是給自己一個機會。當孩子能夠成長,就會對感情有新的看法,這樣眼淚才沒有白流。

16歲孩子失戀了為什么會很難過

1、喚醒早年的分離焦慮

在孩子的早年經歷中,最為痛苦的回憶莫過于童年時期的分離焦慮。3歲左右,父母將我們送至幼兒園讀書,第一次和父母分開的時候,我們可能會非常的痛苦和焦慮。

所以,當16歲孩子失戀了,就可能會喚醒潛意識中的分離焦慮,回憶起當年第一次和父母分開時候的場景。那種內心深處被壓抑的創傷會被再次激活,甚至會讓孩子痛不欲生。

2、失戀的本質是人際關系的斷裂

從心理學的角度來看,失戀的本質是人際關系的斷裂,在一段感情中,孩子與戀人朝夕相處、形影不離,并且從對方身上感受到了自己的存在。而關系就像是一面鏡子,他們在鏡子中看到的不僅是他人,也是自己。

所以,失戀并不是僅僅意味著孩子愛著的另一半離開了他,也代表著另一個“我”消失了,孩子也就會因此感到恐懼、痛苦。

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