家長再教育孩子的過程中難免會(huì)誤會(huì)了孩子，讓孩子受了委屈。但是有的孩子表現(xiàn)得非常脆弱，一點(diǎn)委屈都受不了。家長希望找到教育方法，鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)能力，幫助孩子合理釋放自己的委屈情緒。

孩子受不了委屈怎么教育

第一步，擁抱安撫

家長面對(duì)孩子受不了委屈，經(jīng)常使用錯(cuò)誤的宣泄方法的情況時(shí)，首先，爸爸媽媽不能因此亂了陣腳，我們先要讓自己的大腦平靜下來，溫柔地制止孩子的不良宣泄行為，然后輕輕地?fù)肀е矒崴纳眢w。等孩子的情緒慢慢平靜下來，再跟孩子對(duì)話，幫助孩子說出他的感受和需求，了解孩子這樣做的原因。

第二步，教會(huì)方法

我們幫助孩子了解了自己的情緒后，更重要的是幫助孩子掌握合理宣泄情緒的方法，比如告訴他如果感覺到委屈、心里不舒服，可以放肆大哭，媽媽會(huì)陪在你身邊；如果忍不住想打人，可以打抱枕，或者回房間里打你的小沙袋。這樣教會(huì)孩子面對(duì)委屈等不良情緒時(shí)如何正確發(fā)泄，孩子以后就不會(huì)隨意發(fā)脾氣了。

孩子受不了委屈的原因

一、急于和孩子講道理

孩子受了委屈后，常常會(huì)大哭，孩子一哭，家長就頭皮發(fā)麻，非常有可能會(huì)失去理智，急性子家長可能直接對(duì)孩子吼起來，“別哭了！”脾氣好一點(diǎn)的家長會(huì)對(duì)孩子說：“別哭了，你聽聽媽媽講。”然后就和孩子講了很多道理，無非就是告訴孩子“你不應(yīng)該這樣做”，當(dāng)然，也可能只是為了讓孩子不要再哭了。

這樣做其實(shí)是在剝奪孩子的表達(dá)權(quán)力，孩子原本有自己的想法，受了父母的阻止之后，他就失去了自己的判斷，認(rèn)為真的是自己錯(cuò)了，讓孩子漸漸地沒有了主見。

當(dāng)孩子感到委屈時(shí)，家長不應(yīng)該扮演答疑解惑者的角色，而應(yīng)該是情緒的疏導(dǎo)者，必須要讓孩子的每一次不良情緒得到釋放，才會(huì)讓孩子心理健康成長。因?yàn)槟切┎涣记榫w不會(huì)因?yàn)榧议L的抑制而憑空消失，只會(huì)堆積在孩子心中，讓孩子越來越受不了委屈。

二、不允許孩子表達(dá)憤怒

家長在面對(duì)自己受委屈的時(shí)候，還會(huì)和身邊信任的人委屈地傾訴，但是面對(duì)孩子受了委屈時(shí)卻嚴(yán)厲制止孩子的憤怒。其實(shí)，孩子也應(yīng)該有表達(dá)憤怒的權(quán)力，只不過由于他年齡小，不會(huì)向大人一樣訴說，往往會(huì)采取直接和粗暴的方法表達(dá)憤怒。作為家長應(yīng)該采取包容的態(tài)度，千萬不要讓孩子壓制憤怒，尤其是當(dāng)孩子是在表達(dá)對(duì)權(quán)威的不滿時(shí)，家長更不應(yīng)該阻止。

比如孩子因?yàn)槔蠋熓芰宋蚋改副磉_(dá)對(duì)老師的不滿時(shí)，家長會(huì)大聲呵斥，不允許孩子“胡說八道”，反復(fù)強(qiáng)調(diào)“老師都是為你好”，這是非常錯(cuò)誤的。雖然這樣做可以讓孩子暫時(shí)停下對(duì)老師的埋怨，可這卻降低了孩子的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是一個(gè)弱者，以后永遠(yuǎn)無法挑戰(zhàn)權(quán)威、成為權(quán)威。