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孩子每天看電視多長時間合適

2023-01-09 10:52 4570

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在孩子的成長過程中,家長會遇到各種各樣的教育難題,比如孩子放學回家沒有心思寫作業,總是想看電視。但是孩子每天看電視不僅會傷害眼睛,而且對于學習也有不利的影響。因此,家長要合理的控制孩子每天看電視的時間,避免孩子養成不良的習慣。

孩子每天看電視多長時間合適

一般情況下,孩子每天能看電視時間在2到3小時左右最為合適,因為長時間的看電視會對孩子的身體造成傷害。電視是現在日常生活中必不可少的一種社交軟件,電視中多種多樣的動畫片、動漫等,無時無刻不吸引著孩子的目光。

但因為孩子正處于生長發育時期,長時間盯著閃爍的熒光屏會對他們的身體造成一定的傷害,因此,家長要對孩子每天看電視的時間,控制在2到3小時左右的時間內,適量的觀看電視可以調節孩子的身心。

如果長時間的觀看電視,屏幕閃爍、藍光輻射都會對孩子的眼睛造成一定的損害,還可能會影響到孩子的認知功能,所以長期觀看電視對于孩子的危害是很大的。那么家長在平時怎么做才能避免孩子沉迷看電視呢?

1、看電視的年齡不宜太早

孩子看電視時,對電視內容往往是被動接受,加之電視圖像變換太快,也不容許他們做出太多的思考與提問,對孩子思維主動性的發展無疑是一種妨礙。為了避免孩子沉迷于看電視,家長不要過早的讓孩子接觸電視。

2、電視節目需要選擇和引導

孩子本是一張白紙,給孩子看的電視內容必須是健康有益的,對于那些過于暴力和粗俗的電視內容,只會污染了孩子的眼睛和心靈。因此,家長要把關電視內容,最好是給孩子看一些經典的動畫片,和寓言故事或神話故事。

3、采用獎勵方式

家長可以給孩子制定一些獎勵方式,成為激勵孩子執行規定的動力。比如保質保量的完成作業,可以換取看電視時間5分鐘;每天畫畫時間1小時,如果超過30分鐘,就可以換取看電視時間5分鐘等等。一般情況下,孩子會很樂意參與這樣的游戲。

孩子每天長時間看電視的危害

1、不利于孩子的視力發育,孩子眼睛還在發育中,視力還未完善,不斷閃爍的電視光點會給眼睛帶來很大的壓力,尤其是近距離大電視屏幕造成的損害更大。

2、電視畫面的快速轉換會引起注意力紊亂,這會使孩子難以集中精力專注于某一件事。

3、孩子把大量的時間用于看電視,那么他與外界交往的機會就大大減少。長時間獨處,會使孩子的心理發育產生障礙,長此以往,容易養成孤僻的性格。

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