在孩子進入高三的學習生活中，他們面臨的是重要的高考，在這個時期的學習氛圍非常緊張，即使是一些平時學習不好的孩子，也會在這種緊張的氛圍中，被激起學習的動力。而孩子面對這些壓力，難免會焦慮。那么作為高三家長如何鼓勵孩子呢？

高三家長如何鼓勵孩子

1、適時地找孩子聊天。家長需要和孩子聊天，需要尋找合適的時間。比如在兩次連續成績向下移動的時候，家長就問他到底怎么了？可能孩子內心的情緒就會一下子涌出來，甚至可能會哭出來。

其實就是很多孩子會把自己的事情埋在心里，然后就越來越郁悶，所以有時候跟孩子聊聊天，還是有助于釋放孩子壓力。但是，千萬不要拼命的講爸爸媽媽有多辛苦，對你的期望有多大等等，講這些孩子壓力就更大，心里會更難受的。

2、告訴高三的孩子，既然選擇了高考這條路，那就堅持下去。只有努力了才不會后悔。不管最后結果如何，你都是我們心中最棒的孩子，我們始終支持并相信你。

3、家長要鼓舞孩子說出來不好的情緒。對于孩子的焦慮情緒，家長要鼓舞孩子說出來，在訴說的過程中達到放松。而考生自己也需要進行自我心理調整，不為一時的挫折而喪失信心。克服考試焦慮的情緒，首先要對自己有信心，相信自己能達到自己所憧憬的目標。

4、幫孩子緩解緊張情緒。家長們要告訴孩子“盡心盡力，無怨無悔”的道理，堅信憑著自己的刻苦努力，可以考出一個不錯的成績。家長在孩子情緒不好時候，任何嘮叨都會讓孩子更煩，家長不妨出去散步一會兒，孩子就會平靜下來。

高三孩子容易出現的心理問題

1、厭學

其明顯的特征是學習無動力，這些學生把學習看作是件痛苦的事情，由于學習動力不足，因此學習習慣差。表現為上課注意力不集中，作業馬馬虎虎，應付了事，字跡潦草，沒有復習習慣等。厭學帶來的后果是學習成績差，大多數成為學習困難生。

2、學習焦慮

高三孩子的考試焦慮主要體現在對考試的成績過于看重，其實主要原因是對自己未來前途的焦慮。當成績不理想時，或者與自己制定的目標還有一定距離時，就會產生焦慮，導致心情沉悶壓抑，嚴重的會產生對學習的恐懼或厭惡情緒。