孩子缺乏自控力，學一會就東張西望，不停開小差，就是靜不下心學習。面對這種情況，家長先不要著急批評孩子，讓孩子喪失了學習的動力和熱情。應該找到問題關鍵，幫助孩子慢慢培養起對知識的好奇心，才能解決兒子靜不下心來學的問題。

兒子靜不下心來學怎么辦

1、讓孩子先學再玩

在兒子準備學習之前，家長盡量不要讓孩子玩耍，尤其是小學低年級的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學習，還會導致孩子玩累了沒精力再寫作業。所以，家長要讓孩子休息一下就開始寫作業。

2、做好準備工作

在孩子準備學習之前，家長要督促孩子做好充分的準備工作，把所有需要用到的學習資料和學習用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學習過程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地分心翻找物品，不僅浪費學習時間，還會讓兒子靜不下心來學。

3、培養自我管理能力

家長要通過習題、作業管理、時間管理等多方面訓練，綜合提升孩子自我管理能力，如從情緒上、作業上、時間管理上做到自我規劃和自我調整，最終養成有序的學習和生活節奏。

4、定時定量給孩子布置學習任務

讓兒子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并讓他休息5到10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。

5、鼓勵孩子做家務

如果從小鼓勵兒子做家務，會鍛煉他的動手能力，并刺激大腦思考，同時，孩子會提升責任心，體會到家長的不容易，也會培養感恩心。

兒子靜不下心來學的原因

1、電子產品破壞專注力

電子產品不僅對孩子視力有害，還會影響專注力的培養。連大多數成年人在電子產品的誘惑下都無法專注地高效完成一件事，年幼的孩子怎么可能完成。對于很大一部分寫作業靜不下心的孩子，他們在寫作業的同時，腦子里一直在想著網絡上的信息。

2、家長破壞了孩子的專注力

有的家長，孩子在寫作業的時候，一會兒問孩子冷不冷，一會兒問孩子渴不渴，一會兒問孩子餓不餓。雖然家長覺得自己是無心的，但是你的無心卻恰好影響了孩子對于學習的專注力。

尤其是做作業的時候，這是孩子思想需要高度集中的時候，也是孩子經不起打擾的時段。如果你有意無意間破壞了孩子的專注力，那么孩子在接下來的時間里，就很難再高度集中精力繼續寫作業。