一些父母對于孩子的學習非常心累，每天寫作業都得在他旁邊看著，要是哪天不督促，他根本記不起要寫作業。這樣的孩子以后的學習肯定會很難吃力的，而擁有自控和自律能力的孩子在一生中都會做到優秀。所以，培養孩子的自控、自律就顯得非常重要了。

孩子自控自律培養

1、制定規矩

有了明確的目標和規定，才是培養孩子擁有自控自律能力的基礎。對于年幼的孩子來說，控制不住自己是很正常的，更多的是需要監督完成，所以就需要家長給他們定好規矩。在定好規矩之后，還得嚴格執行，父母不要因為孩子的哭鬧而心軟，要讓他們明白，既然有了要求就得完成，讓他們開始學會自律。

2、讓孩子自己規劃時間

承認要做到自控自律都需要寫出計劃，而孩子也是一樣的。家長不妨與孩子一起規劃好，要寫得很具體，比如說閱讀，要寫清出閱讀什么書，閱讀到多少頁為止，越具體孩子越容易執行。并打印出來張貼在墻上所以寫下目標，并張貼在醒目的地方，會起到督促提醒的作用，起到事半功倍的作用。

3、通過獎懲的方式培養

有時候壞習慣之所以難改是因為它的“方便”和“舒適”。那么家長可以通過一些方式方法來逆轉孩子的感覺。比如繼續有壞習慣會受到懲罰，而改掉壞習慣就會得到獎勵，這樣就能促進孩子改掉壞毛病，從而養成自律和自控。

4、父母做好榜樣

家長其實一直是孩子模仿的對象，要是家長每天都拖拖拉拉做事，很有可能導致孩子也變成這種情況。所以我們作為父母，也要做到雷厲風行，只有以身作則，才能引導孩子也擁有自律的好習慣。

孩子自控自律的好處

1、做事情更效率

擁有一定的自制力，能夠讓孩子做事情更加的高效，有機制在督促著自己前行，所以孩子就是在這樣的力量下不斷地前行，最終鍛造了他的成功。

2、能過做到自我規劃

幫助孩子樹立這樣的自我規劃的體系，使得孩子能夠有自己的目標，并且具備一定的規劃能力。然后在每個步驟都能對自己有一定的約束，然后沖著這個目標不斷前行的時候，就能逐漸的做的越來越好。其實自我規劃也是孩子的一個塑造過程，家長應該幫助孩子去完成。

3、能讓孩子形成時間觀念

大部分孩子在年齡還小的時候，是根本不具有時間觀念的。自律能夠讓孩子形成良好的時間觀念，讓孩子能夠做自己的時間管理者，而不是處處需要父母來督促。