隨著智能手機的普及，越來越多的孩子都開始打游戲。因為游戲太容易讓人上癮了，在許多家長眼里，打游戲仍然會讓孩子玩物喪志。家長看到孩子總打游戲，心里非常焦慮、擔心，這時候，家長應該怎么做呢？

孩子總打游戲怎么辦

一、家長轉變觀念

陪伴不僅僅只是待在一起，也不僅僅是關注學習。孩子之所以沉迷游戲，無外乎是家長對孩子的關心太少。家長需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓他們感受到屬于家長的關心與關愛，發現更多游戲之外的快樂。多陪伴孩子尋找正真的樂趣所在，多鼓勵孩子，多跟孩子做游戲，讓孩子感受到家長的關心，主動的融入生活。

二、和孩子進行溝通

家長想要勸解孩子少打游戲的時候，最好用數據說話。在講述孩子沉迷網絡游戲的時候，切忌夸大，尤其不能對孩子進行人身攻擊，不能給孩子貼標簽。這樣只會激起孩子的憤怒，反過來對家長進行反擊。

三、尋找替代，回到現實生活

游戲最大的危害是讓人生活在虛幻中，獨處在封閉環境中。作為父母，我們要帶著孩子回到現實世界，到戶外去，通過運動如爬山、騎行、健身、球類等做好興趣轉移和替代，讓孩子在陽光中發泄。多陪孩子參觀各種博物館，參加各種研學和手工活動，在家里培養閱讀氛圍，增加閱讀書目等。

四、與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行

家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規定游戲時間方面，“每周3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。

家長讓孩子樹立起自己管理時間的理念，就會知道控制自己的行為。有研究表明，經過時間管理的培訓后，孩子的沉迷現象有所改善

孩子總打游戲的原因

首先，家長沒有給予孩子足夠的陪伴。

孩子長期沉迷于游戲，或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關。眾多總打游戲的孩子，大多數情況都是家長對孩子的關注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。

大多數家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現實中獲得陪伴的時候，孩子就只能進入到游戲中打發時間，時間久了自然會沉迷。

其次，游戲能夠滿足孩子的成就感和認同感。

現實生活中總會不能盡如人意，自己也不可能會永遠成功，沉迷游戲的孩子，大多數都在現實中受到了打擊和批評，無法得到緩解，但是從游戲中找到了自信，并產生了自我價值得到實現的虛榮心，在游戲里面成就感得到最大的滿足。

最后，孩子的學業壓力太大。

沉迷游戲上癮的孩子只是對外界失望后躲進了游戲的世界里而已。教育本身過于重視成績排名，讓現在的孩子承擔了他們無法承擔的壓力，再加上老師和家長的壓力，在同學們的努力之下，自己更顯得無力，于是就更加想逃避。