如今孩子不愿出門老呆在家的現象十分的常見，大多是因為他們沉迷電子產品所造成的，相比于出去玩，這些游戲、影視作品更能夠吸引孩子，但是長時間宅在家里，不僅影響孩子真實的人際交往，還會缺乏運動，影響到他們的身體健康，對此家長應該怎么應對呢？

孩子不愿出門老呆在家怎么辦

1、要給孩子創造一個積極向上的生活環境，只有身體上活躍起來了，他才能在心理上對于生活的態度有所改觀。家長要讓孩子明白鍛煉身體的重要性，并要帶著孩子時常外出走動。，多與人溝通，讓他主動學會介紹自己，鍛煉他的勇氣。

2、父母做好榜樣作用。孩子就是父母的一面鏡子，如果父母經常宅在家里，不喜歡外出，那么孩子多半也是這樣的，所以父母應該多出去走走，也可以帶著孩子一起出門，讓孩子感受外面的精彩世界。

3、父母一定要和孩子好好的交流交流，讓孩子知道自己能不能出門讓孩子明白有一定的計劃，家長一定要適當的去跟孩子好好說一說。如果說孩子在小的時候經常會有不好的現象，父母一定要及時的去滿足孩子不能讓孩子出現這種情況，一定要適當的去幫幫孩子，讓孩子可以有一定的感受。

4、多鼓勵孩子，贊美孩子，好娃娃都是夸出來的。不要拿孩子來做對比，每個孩子都是上天賜給我們的禮物，都是最棒的，千萬不要在孩子面前說，誰誰家的孩子考試成績多好。

孩子不愿出門老呆在家的危害

第一、孩子總是宅在家里，不僅身體得不到鍛煉，影響發育，而且社交圈子過小，社交能力、語言溝通能力往往較弱，容易變得孤僻。長期宅在家里，對外界缺乏了解，眼界也會相對狹隘，不利于以后的成長。

第二、孩子正是長身體的時候，如果經常待在家里，不見太陽，會影響維生素的吸收，導致孩子出現缺鈣、抵抗力差的情況，很容易生病。換季的時候也會經常感冒。其實適當的外出活動，曬曬太陽，更有助于鈣的吸收，增強孩子的抵抗力。

第三、長期“宅”在家中的孩子，他們的人際交往能力是讓人非常擔憂的。遇到陌生人就會哭鬧，會害怕，甚至會躲在家長的后面，用怯生生的眼神看著周圍的一切，沒有辦法和勇氣表現自己。

孩子不愿出門老呆在家的原因

有很多家長在孩子小時候，因為忙著賺錢會將他放在爺爺奶奶家。小時候缺乏父母陪伴，稍大一些又被迫遠離幼時親近之人的行為，對他們心靈的傷害是很大的。很容易導致孩子性格變得孤僻，不愿與人交流。

很多孩子不愿意出門，大都是因為沉迷于電子游戲。現在就連小學生，都會成天把“開黑”、“打野”掛在嘴邊，每到假期不是抱著手機，就是坐在電腦前，小伙伴們都紛紛約到了網上見面，自然就沒人出門了。

有的家長自身就很宅，平時在家比較懶惰，下了班回家就喜歡窩在沙發上不動。孩子天生是喜歡戶外活動的，但是家長不愿意帶領孩子出門，時間長了，孩子就會習慣于待在家里，養成宅的性格。