在孩子小的時候，他們對于自己情緒的掌控能力還沒有那么強，經常會應該一些小事就變得情緒很容易失控，大發脾氣。這些都是很正常的行為，也是他們心智不成熟的表現，但是作為家長不應該不管不顧，幫助孩子學會控制情緒也是家長應該重視的一項工作。

小朋友情緒很容易失控怎么辦

1、對于小朋友來說，分心是非常有用的，給他一個玩具、或和他玩游戲，就可以避免他發脾氣。這個年齡的孩子還不能理解理性這個概念，當他們發脾氣的時候理性對他們來說是無效的。大一點的孩子可以教導他們如何轉移注意力和學習來自我安慰的策略，比如做深呼吸、或數數、或者想一些開心的事情。

2、調整好自己的情緒后，我們也要對孩子的情緒表示理解。其實對待孩子，就應該如同我們對待其他成年人一樣尊重。當我們面對生氣或者委屈的成年人時，可能首先是安慰，表示理解，而不是一上來就罵。放下身段，和孩子站在同一個生理和心理高度溝通。

3、同孩子一起覺察情緒，分析情緒產生的原因，以及這個原因背后的認知是否正確，是否有其他可以解決的辦法，這些辦法在當下情境是否可行，下次遇到類似情況要怎么處理。這樣平等的溝通不僅能與孩子共同的商討出解決問題的方法，也能在過程中引導孩子今后正確的情緒表達。

4、孩子在成長的階段很容易出現自信心不足，這也是當孩子面臨壓力時，容易產生心理問題的原因，盡量多鼓勵孩子，給孩子建立起自信心，能夠讓孩子更好的處理問題以及調整情緒。

小朋友情緒很容易失控的原因

家長們經常會將孩子們情緒失控的原因，歸過于自己的孩子不懂事、脾氣大等。其實我們也應該從自身找問題，應該想一下，孩子們年齡很小，倘若不是家長們的過分寵愛，讓他們覺得自己無論如何吵鬧，都不會受到父母的懲罰，父母反而會更加的縱容自己，孩子們又豈會變得如此有恃無恐。

對于孩子來說，他們在小時候其實是非常需要父母的關注，當父母長期將所有的精力聚集在工作上之后，他們其實是無法忍受的。當孩子發現自己的哭鬧可以吸引父母的注意力之后，他們就會長期使用這樣的方式，或許父母覺得這種行為有些幼稚，但卻真實的存在。

孩子情緒失控喜歡打人怎么辦

第一、孩子打人，就不帶孩子去人多的地方，不讓孩子跟更多的小朋友一起玩。其實這是錯誤的做法，孩子需要和同齡人在一起交流，一起玩。孩子和其他小朋友一起玩游戲，這會讓他的注意力有更好的寄托。

第二、家長可以代入到小朋友的角色，和他一起回顧剛剛發生的事情，首先認同剛剛發生的事件，可以更好地和孩子溝通。培養他得到什么東西都不應該是無緣無故的意識，最后在告訴他當時的所作所為，給別的小朋友造成了傷害，要不要去擁抱他給他道歉之類的，來化解發生的事情。

第三、發脾氣其實是一種信任的表現，不少父母總是不喜歡孩子愛哭鬧，然而孩子哭鬧也會挑對象，當他信任你才會在你面前釋放各種情緒，反之，若是在不熟識的面前則會較壓抑或不安。