如今這個(gè)時(shí)代不只是家長面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，對于處在初二階段的孩子來說也充滿了壓力，面對著升學(xué)的挑戰(zhàn)，家長和老師往往會給予孩子很高的期望，而一味的催促卻忽視孩子的感受，往往會讓孩子感到壓力太大，甚至因此而崩潰自暴自棄，對此家長應(yīng)該怎么應(yīng)對呢？

初二壓力太大崩潰了怎么辦

1、家長應(yīng)該先想法讓自己冷靜下來，再和孩子溝通，去分析孩子情緒失控和壓力過大的原因。有的時(shí)候孩子的壓力源自我們家長自己，這種情況下我們可以先反思下自己，然后考慮如何通過先改變自己來減輕孩子的壓力。

2、孩子壓力大，父母不能慌，一定要對孩子的感受表達(dá)充分的尊重和理解，并給予幫助。否認(rèn)、責(zé)怪孩子的情緒只會讓孩子喪失對父母的信任感、激化矛盾，對日后的教育起到反向作用。

3、孩子遇到了挫折，有時(shí)候不會主動對父母說，只是有一些不正常的行為，消極的情緒等。這就需要父母時(shí)刻關(guān)注孩子身心的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒產(chǎn)生，父母就要及時(shí)與孩子進(jìn)行有效的溝通，認(rèn)真地傾聽孩子的心聲。

4、有些孩子承受巨大壓力的同時(shí)卻不敢跟自己的父母訴說，因?yàn)樗麄兣碌貌坏礁改傅睦斫狻８改笐?yīng)該主動引導(dǎo)孩子說出自己的壓力，說出自己的心事，并且還要學(xué)會認(rèn)真傾聽孩子的心聲。只有這樣，孩子才能將自己內(nèi)心的抑郁情緒排解出來，才能更好地往前看。

初二孩子的壓力來源有哪些

第一、學(xué)習(xí)壓力無疑是初中生心理壓力的主要來源。進(jìn)入初中以后學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增加，課程加深，對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)業(yè)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整以適應(yīng)這一急轉(zhuǎn)彎時(shí)期，感到壓力很大。

第二、有些家長忽視孩子的實(shí)際能力，對孩子提出過高的要求。經(jīng)常拿孩子的弱點(diǎn)和其他孩子的實(shí)力相比，對孩子的普通照顧、批評、指責(zé)、家庭緊張等，給孩子的心理壓力造成了很大的壓力。

第三、有很多兒童因?yàn)槿狈ι罱?jīng)驗(yàn)，看問題不全面，不能完全理解自己和他人，太多的時(shí)間將壞結(jié)果無限夸大，也要求自己的，擔(dān)心個(gè)人得失，在傲慢的變換和懊悔，使他們的心理壓力急劇增加。

第四、家長和老師在教育孩子方面也有同樣的問題，那就是他們認(rèn)為孩子們必須服從他們說的話。然而，孩子們是有獨(dú)立思想的人。老師和家長盲目說教不會起到任何作用。相反，這種不良的溝通方式會讓孩子們感到厭惡。

初二壓力太大崩潰的危害

中學(xué)生學(xué)習(xí)科目增多，學(xué)習(xí)氛圍緊張，學(xué)習(xí)壓力大。同時(shí)來自老師和同學(xué)的壓力導(dǎo)致孩子心理崩潰，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。天不足的休息時(shí)間，導(dǎo)致中學(xué)生孩子學(xué)習(xí)能力下降，為了能夠跟上進(jìn)度，常常迫使自己過度學(xué)習(xí)，導(dǎo)致精力不足，因此陷入惡性循環(huán)。

父母喜歡用自己的地位和權(quán)力去命令孩子們做一些他不愿意做的事情。要知道。這種命令與強(qiáng)制只會增加孩子的痛苦，父母是痛快了，但孩子怎么卻怎么都快樂不起來了，長期下去難免會出現(xiàn)問題。

孩子的壓力過大，會令他產(chǎn)生消極的情緒。例如，他會覺得焦慮、、悶悶不樂。而且，孩子的自制力也會下降，變得懶惰，情緒也很容易崩潰，非常容易發(fā)怒。