青春期女孩正是身體和身心發展的關鍵時期，尤其是女孩子要比男孩子早熟一些，就會在心理上比男孩子成熟一些，并且許多女孩在進入青春期之后，就會對異性產生好感，就想同過網上聊天的方式了解他們，有時候也會因為和同學之間剛接觸網上聊天就很感興趣，就會經常和同學上網聊天。

青春期女孩沉迷網上聊天怎么辦

1、控制時間培養興趣

女孩沉迷網上聊天，對于其他的事情就會不感興趣，家長要做的就是限制孩子網上聊天的時間，從根本上解決孩子沉迷聊天的問題，家長可以多培養孩子的其他興趣愛好，帶孩子一起出去看看，讓孩子分散在網上的注意力，培養孩子的其他興趣。

2、提高孩子的自控能力

青春期女孩沉迷網上聊天多半是因為自控能力太差，不能控制自己的情感，在現實生活中她們得不到別人的認可，就會通過虛擬世界，找到自己價值，青春期孩子的好奇心也是很強的，會因為一些外在因素，影響孩子的發展，所以說讓孩子學會控制自己，不要因為外界影響，分散自己的專注力。

3、多給孩子一些關愛

有的孩子沉迷網上聊天，是因為在現實生活中得不到別人的關心，有事情也不知道向誰傾訴，又因為面對網絡的誘惑，就會讓自己沉迷當中，在虛擬的世界里得到別人的關心。

4、尊重女孩

有時候父母找到青春期女兒沉迷網上聊天的原因，有的時候父母只會擔心孩子的成績，但是孩子有一個健康的身心才是最重要的，多聽聽孩子的心里話，傾聽他們的想法，要先站在孩子的角度思考問題，多用真誠的語言去對待孩子，而不是用強迫的方式去拒絕和打罵孩子。

青春期女孩沉迷網上聊天的原因

1、父母的不關心

青春期女孩的內心是脆弱敏感的，很需要父母關心和陪伴，有時候家長因為忙于工作就會忽視女兒，漸漸的女兒就會缺少安全感，就會感到很孤單，就會想要找一些好朋友聊聊天，通過別人對自己的關心，找到安全感。

2、學習成績不好

有的女孩子因為成績不好，在學習的時候沒有興趣，就會對其他事物感到好奇，網上聊天可以讓自己的生活變得很豐富，也可以通過聊天知道些事情，她們就會發現，說話要比學習好玩得多，漸漸就會沉迷其中無法自拔。

3、滿足孩子的人家交流

青春期女孩的發展，會因為年齡的增長也會對朋友產生渴望，就會通過網上聊天的方式找到理解自己，和自己心靈相通的好朋友，這雖然可以滿足孩子對人際交流的渴求，但是也會讓女兒在現實生活中，不知道怎樣去溝通，就會在交流的時候有障礙。