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孩子上網厭學怎么辦

2023-01-19 13:43 962

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現代社會各種電子設備非常先進,互聯網幾乎無處不在。網絡給人們的生活帶來了極大的便利,同時也出現了新的問題。越來越多孩子上網成癮,厭學,那孩子上網厭學怎么辦?

孩子上網厭學怎么辦

1、調整家庭關系,改變家庭氛圍。家長對孩子管教和陪伴太少是導致孩子上網成癮的主要原因。許多孩子都表示,家長從來都沒有考慮過自己的感受。還有一部分家庭經常吵架,家庭氛圍非常不和諧,這樣孩子就會產生逃避心理,沉溺于網絡中不愿意面對現實。因此想要孩子戒除網癮,家長一定要多跟孩子互動,走進孩子的世界。創造輕松的家庭氛圍。

2、制定規則。家長和孩子可以通過簽訂親子合同的方式進行協議式的教育。跟孩子一起制定計劃以后,雙方都要嚴格執行,否則將會受到相應的獎賞或者懲罰。

3、培養孩子的興趣愛好。上網成癮的孩子,往往缺乏興趣愛好,家長應當根據孩子的特點,培養孩子的興趣愛好將有益于網癮患者的康復。

4、孩子上網厭學鼓勵孩子多和同齡人交往。許多孩子不善于和同齡人交往,平時非常孤獨,因此會逃避到網絡中去。家長應當鼓勵和引導孩子和同齡人多溝通,多交往,建立良好的關系。讓孩子體會到現實中的樂趣。

5、幫助孩子適應學習環境。由于沉迷于網絡,許多孩子的學習都特別差,導致上課聽不懂,這樣就會不想去學校,這樣可以幫助孩子補習功課,如果孩子成績提高了,他的自信心也會大大提升,更能適應學校環境。

6、不要把上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒的工具。“借網消愁愁更愁”,上網逃避和解決不了現實問題。更重要的是,這種逃避式的上網行為在不知不覺中已經得到了強化,使網癮加重。

7、上網之前先定目標。每次花兩分鐘時間想一想你要上網干什么,把具體要完成的任務列在紙上,不要認為這個兩分鐘是多余的,它可以為你省10個兩分鐘,甚至100個兩分鐘。

8、上網之前先限定時間。看一看你列在紙上的任務,估計一下大概需要多長時間,假設你估計要用40分鐘,那么把鬧鐘調到20分鐘,隨時關注進度。

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