俗話說(shuō)：“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。”初二是整個(gè)初中階段的分水嶺，想要在這個(gè)階段不被別人反超，就要牢牢抓住造成這段“黃金記憶時(shí)間”。但是有些孩子從小就有賴床的壞習(xí)慣，早上不起床，那么家長(zhǎng)應(yīng)該怎么去教育他們呢？

初二的學(xué)生早上不起床家長(zhǎng)怎么辦

1、給孩子做個(gè)好榜樣對(duì)孩子影響最大的是父母，父母的行為引導(dǎo)著孩子，家長(zhǎng)絕不能忽視這點(diǎn)。應(yīng)該給孩子帶個(gè)好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來(lái)進(jìn)行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)。

2、獎(jiǎng)懲的手段是一種非常好的外部控制手段，當(dāng)孩子準(zhǔn)時(shí)起床時(shí)給予孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)孩子沒(méi)能按時(shí)起床時(shí)也給予一定的懲罰。久而久之，用這種外部手段促進(jìn)孩子準(zhǔn)時(shí)起床。

3、在叫醒孩子前，先輕輕拉開(kāi)窗簾，讓房間逐漸變明亮，感受到光線的孩子會(huì)從深度睡眠中醒來(lái)，據(jù)說(shuō)這種叫醒的方式是最符合人體科學(xué)的，所以只要光線不要太強(qiáng)烈，都不會(huì)讓孩子感到“痛苦”。

4、不管是上班族還是學(xué)生亦或者其他自由職業(yè)者，為了不錯(cuò)過(guò)做某件事的時(shí)間，都會(huì)給自己定一個(gè)鬧鐘，讓它叫醒自己。不過(guò)有的人喜歡提前一點(diǎn)時(shí)間，這樣表響了之后，還能再睡一小會(huì)兒，這也是一種滿足。所以可以給孩子定個(gè)鬧鐘讓他知道具體的時(shí)間，心里有緊張感。

初二的學(xué)生早上不起床的原因

原因一：當(dāng)孩子說(shuō)再睡會(huì)的時(shí)候，父母并不是果斷的打消孩子的這種念頭，而是采取了聽(tīng)之任之的方式。并認(rèn)為反正還有點(diǎn)的時(shí)間，就讓孩子再多睡會(huì)吧，再等會(huì)起床也晚不到哪里去。可是，就是因?yàn)楦改傅倪@種不果斷，而造成了孩子對(duì)父母的叫聲置之不理，當(dāng)做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)似的。

原因二：孩子早上不起床的原因，多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)。習(xí)慣是長(zhǎng)期形成的，父母如果習(xí)慣晚上熬夜，早上賴床不起床，孩子可能也會(huì)學(xué)習(xí)父母的行為，賴床不起。此時(shí)父母應(yīng)該以身作則，早睡早起，積極引導(dǎo)孩子的健康生活方式。

原因三：因?yàn)楹⒆颖旧砭筒幌矚g去上學(xué)，孩子討厭學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍，又或者是不喜歡哪一門課的老師的教學(xué)，又或者在上學(xué)期間出現(xiàn)裝病，又或者是在早上起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)賴床的情況，這類的小情緒往往正是體現(xiàn)著孩子不喜歡去上學(xué)的心態(tài)。

培養(yǎng)孩子良好作息的重要性

1、孩子早點(diǎn)睡覺(jué)有利于孩子的身體發(fā)育，初中時(shí)期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，這個(gè)時(shí)候，如果能夠有充足的睡眠，會(huì)為孩子將來(lái)長(zhǎng)高起著決定性的作用，這個(gè)時(shí)期千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)。

2、養(yǎng)成按時(shí)休息的良好習(xí)慣，保持充足的睡眠，對(duì)孩子的身心健康大有益處；養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣是提高孩子的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)成績(jī)的前提。

3、建立起生活常規(guī)，讓你不用跟孩子每天爭(zhēng)執(zhí)不下，因?yàn)槟悴⒉皇谴倪^(guò)錯(cuò)在發(fā)號(hào)施令。每一件事包括刷牙、午睡、飯點(diǎn)時(shí)間關(guān)電視等，都是規(guī)定好的在特定時(shí)間該做的事情。父母不用再當(dāng)壞人，也不要每天碎碎念，一切按照既定規(guī)則行事。