隨著互聯網科技的不斷發展和進步，手機變成了機不離手，手不離機的普遍現象，在任何一個公共場合你都能看到低頭族，潛移默化，小孩也受到影響變成了低頭族。

如果你想要幫助孩子戒掉手機的癮的話，你可以在有的孩子空白時間陪孩子多玩一玩，到外面走一走，盡量讓孩子避免與手機有任何接觸，也可以陪孩子做一些親子活動，或者是陪孩子做一些親手所做的一些游戲，所以說在正常的情況下，只有家長的陪伴，才可以幫孩子戒掉你的手機。

怎么讓孩子遠離手機呢？

第一，家長先戒掉手機癮，小孩子的行為全都是從家長那么學來的，并發揚廣大，所以想要小孩子戒掉手機，家長必須先做出榜樣，平時走路的時候不要拿著手機，吃飯的時候不要拿著手機，看電視的時候不要拿著手機，讓電視自己播放，其實都在看手機，為小孩做一個良好的榜樣。

第二，經常和小孩互動，小孩是特別想要別人陪她玩的，你如果只是自己在玩手機，小孩為了引起你的注意，會去搶你的手機，或者朝你要手機，然后慢慢被手機吸引。你如果經常和她做做小游戲，小孩很快就把手機忘掉了，很多家長不會和小孩做游戲，其實可以在頭條搜索親子游戲，很多簡單益智的游戲都可以做的，比如拿一個氣球，地上擺幾個小球和一個碗，讓氣球飛在空中，在氣球落下之前看誰把小球放在碗里放的多，等等都是很鍛煉人的小游戲，小孩子一下就會喜歡上的。

第三，告訴小孩，玩手機是不對的，會傷害眼睛，降低智力，相信很多人都會給小孩或多或少的說這句話，但是不光要說，一定要說了后想辦法用其他事填充他玩手機的時間，這樣才會事半功倍。

要讓小孩戒掉手機癮，首先你要懂得他平時的愛好，買一些能讓他對學習有幫助也能可以玩的東西，這樣他就會忘記手機這件事，次于大小孩確實有點難，十來歲的大小孩正是叛逆的時期，要耐心的去開導他，不要對他發火這樣才容易接受教育。