初三孩子積極面臨人生中的第一次大考，難免會很焦慮膽小，此時的孩子容易被負面情緒所影響，無法全身心的投入到學習中去。當孩子浮躁靜不下心時，家長要幫助他勞逸結合，抓緊時間學習，不要因此耽誤了中考的發揮。

初三孩子浮躁靜不下心來怎么辦

第一、樹立穩定的目標

父母應讓孩子明白，任何人都必須有一個長期的目標，在奮斗的時候才會有動力，才知道自己奮斗的方向，否則就像一只斷了線的風箏。父母在幫助孩子樹立志向的時候，還要考慮孩子的自身條件和現實狀況，而不是一時心血來潮，或看到社會上什么掙大錢就想做什么工作。

第二、要有務實精神

父母要在日常生活中讓孩子明白：不管做什么事，都要一步一個腳印，在學習上尤其如此。學好每一個知識點，打好基礎才能談得上創新學習，運用技巧。

第三、告訴孩子要有始有終

在生活中，如果孩子沒有耐心做事，一方面讓孩子嘗試成功的喜悅，可以激發他的興趣。另一方面可以從孩子喜歡的榜樣身上找到良好的品質，引導孩子學習，改善初三孩子浮躁靜不下心的情況，教育培養他有勤奮不息、堅忍不拔的優良品質。

第四、養成良好的習慣

比如做家務一定有始有終，只有做完作業才能出去玩。每次給孩子布置任務，在做之前讓孩子想一想等等，做完一件事后，讓孩子分享自己的經歷和心得。對于比較困難的事情，讓孩子一步一步去做，或者父母可以幫助孩子，讓他嘗到成功的喜悅。

第五、認真地傾聽孩子

要關注孩子的內心感受，不只是關注孩子的衣食或者成績。允許孩子適度的宣泄，給予他深深地理解和共情，設身處地模擬孩子所處的情境給與關懷和啟發，對孩子做出的嘗試性的行為，值得鼓勵和肯定的行為，增加孩子的價值感。

為什么初三孩子浮躁靜不下心來

1、父母的影響。在社會瞬息萬變的形勢下，很多家長都處于矛盾的狀態，甚至無法適應。他們表現出擔心得失和急功近利的心態，這往往會影響到孩子，導致初三孩子浮躁靜不下心來。

2、意志薄弱。有些父母只知道如何給孩子灌輸知識，卻不知道如何培養孩子的意志和素質。因此，有些孩子在學習上怕吃苦怕累，缺乏耐心和毅力。

3、自我期望值過高。作為學生誰都希望自己成為第一名，但這不是一蹴而就的，目標過高，也會使人焦躁不安。

初三孩子叛逆不學習了怎么辦

一、給孩子營造一個學習氛圍。孩子不愛學習，跟從小沒有培養成良好的學習環境也有關系，如果孩子回到家晚上要學習時，父母經常吵架，孩子沒有心情學習，也會出現厭學的情況。如果孩子放學回到家，家是溫馨的，父母不是在玩游戲，而是都在看書學習，這樣的初三孩子不需要督促，自然而然也會好好學習的。

二、當孩子逆反時，父母不要和孩子針鋒相對，可以放低姿態，讓孩子情緒冷靜下來。同時站在孩子的角度想一想，采取積極有效的辦法，幫助孩子樹立正確的觀念，讓他們主動認識到事情的對與錯。只要父母積極引導，一定能幫助孩子安全地度過叛逆期，讓他愛上學習。