隨著高考的時間越來越近，孩子的復習狀態就會更加緊張，這樣高效利用時間，這樣學習效果才會有新的突破。但是因為各個科目的重要知識太多，沒有及時的做好梳理，孩子的狀態就會發生變化，總是提不起精神。

臨近高考孩子狀態不好怎么辦

幫助孩子適應壓力：通過鼓勵孩子專注于自己的長處，并提醒他們已做好充分準備，幫助他們培養積極的態度。對孩子的期望要實事求是，避免給孩子施加太大壓力。鼓勵他們盡力而為，但要認識到考試的結果并不是衡量他們的價值或未來成功的唯一標準。

不要經常問孩子考試成績和排名：尤其是高考前的幾次模考，學校一般會排名，家長應盡量不要經常問孩子考試成績和排名。臨近高考家長應該做的是多和孩子談些和學習無關的有趣的事，這樣會幫助孩子緩解緊張的情緒。

合理規劃時間：臨近高考孩子狀態不好，可能是復習任務繁重，為了更好地掌握知識和技能，他們需要進行合理的時間規劃。可以根據實際情況分配每天的學習時間，結合休息、娛樂等活動，保持學習和生活的平衡。

保持溝通渠道暢通：在高考復習期間，家長需要保持溝通渠道暢通。可以與孩子保持聯系，了解他們的生活和學習情況；也可以通過電話、短信等方式與老師聯系，了解孩子在學校里的表現和成績。

設定目標：設定理想的大學和專業，標出其往年的錄取分數，并在每次考試中標出自己的分數，以供比較。找到差距孩子就會全身心地投入到學習中，每天給自己心理自我暗示，暗示自己會通過努力獲得理想的結果，并提醒自己成功需要努力。

孩子高考前厭學怎么辦

1、引導孩子樹立正確的考試觀

父母應該讓孩子知道，學業成績只反映一個人的學習能力。每個人都有自己的價值。他們不能通過學業成績和高考來判斷一個人的能力。此外高考并不是唯一的出路，樹立正確的考試觀是抵制不良情緒的必要保證。

2、父母要讓孩子勞逸結合

盡管高三的時間不多，但是課余時間不要都用來看書，看不下書時去做點放松心情的事，放松后再來看書，比孩子一直在書海里死磕好多了。但是要注意控制好放松的度，太過分的話即使是厭煩也得去學習，因為放松太多會對積極性產生相反的效果，導致孩子臨近高考厭學。

怎么讓孩子養成良好的學習習慣

1、適度放手，讓孩子擔起學習的責任

對于有自我意識的孩子，一定要讓他擁有自主能力，而不是外在強加給他動力。孩子學習沒有動力，很多時候都是因為被父母“傀儡”慣了，只能被動去做一些事情。父母要學會放手，讓孩子自己安排時間，自己定計劃，自己為學習負責。

父母要以身作則給孩子樹立榜樣，為孩子營造良好的學習環境，既要多帶孩子出去玩，又要多陪伴孩子學習，這樣才能讓他開心地學習。

2、讓孩子體會優秀，擁有成就感

家長可以在家里設立一片榮譽墻，將孩子取得的成就都展現在墻上，比如考試考得很好，幫助父母做了家務，在外做了好事等等，都是值得贊揚的事情。通過這樣的記錄方式展現在墻上，幫助孩子挖掘自身的閃光點，讓他擁有成就感。

只有讓孩子擁有了成就感，孩子才會有自我價值，才會經常產生“我行”“我能”的內在動力，才會有勇氣去探索，去努力。對于學習也是如此，有了動力才會有爆發力。